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여름철 휴가 후유증 ‘꿀잠’으로 극복하는 7가지 꿀팁
여름밤 숙면을 하려면 얇은 소재의 잠옷을 입고 얇은 이불로 배를 덮는 것이 도움이 된다. [중앙포토]휴가 후유증을 극복하는 데는 꿀잠만 한 게 없다. 그런데 휴가 피로와 더위 때문
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[카드뉴스] 당신의 꿀잠을 위한 4가지 꿀팁
기획: 안별 기자 ahn.byeol@joongang.co.kr구성: 도예리 인턴 do.yeri@joongang.co.kr디자인: 강지원 인턴 kang.jiwo
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숙면 안마, 건강한 생활 위한 꿀팁 알아보니? '꿀잠 잘 수 있겠네~'
숙면 안마 숙면 안마, '뇌도 휴식해야 한다'…건강한 생활 위한 꿀팁 숙면 안마 뇌에 산소가 부족해지면 피곤해 지는데 신체활동과 뇌의 의식활동이 쉬는 상태에서 머릿속을 청소하는
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열대야 증후군, 직장인 40% 고통… 한여름 밤, 꿀잠 자는 꿀팁 공개
열대야 증후군 [사진 중앙포토] 직장인 10명 중 4명 열대야 증후군 겪어… 극복 방법은? 여름이 본격적으로 시작되면서 밤 최저 기온이 25도를 웃도는 열대야가 기승을 부리고