회전근개 손상과 오십견은 서로 혼동하기 쉽다. 하지만 증상에서 차이가 있다. 또한 발생 원인도 관리법도 다르다. 각 질환에 맞지 않게 운동을 하거나 관리를 하면 통증을 악화할 수 있다. 내 통증이 어떤 질환인지, 정확히 무엇에서 기인하는지 파악하는 것이 중요하다.
1편에서는 회전근개 손상과 오십견, 각각에 맞는 관리법과 운동법은 어떤 게 있는지 소개한다.
국가대표 주치의 나영무 박사와 함께하는 '통증 제로 라이프'
통증은 내 몸을 지키라는 신호이자 경고다. 통증이 발생했을 때 적극적으로 해결해야 신체가 병들어가는 것을 막을 수 있다.
영상시리즈 〈나영무 박사의 통증 제로 라이프〉는 박지성, 손흥민, 김연아, 박세리 등 여러 국가대표의 주치의로 활동한 재활의학의 권위자 나영무 박사와, MBC(제주) 아나운서 출신의 통증 유경험자 김희영 MC가 8회에 걸쳐 통증을 완화하고 질환을 예방하는 방법, 집에서 간단히 할 수 있는 운동법을 소개한다.
통증 제로 라이프 ②편은 23일(월) 아침 6시에 공개한다. 2편에서는 두 발로 걷는 인간의 숙명적 질환, ‘허리 통증’에 대해 이야기한다. 허리 통증의 증상과 원인은 무엇인지, 허리 통증에 좋고 나쁜 운동은 어떤 게 있는지 등을 상세히 다룬다.
영상시리즈 〈나영무 박사의 통증 제로 라이프〉는 박지성, 손흥민, 김연아, 박세리 등 여러 국가대표의 주치의로 활동한 재활의학의 권위자 나영무 박사와, MBC(제주) 아나운서 출신의 통증 유경험자 김희영 MC가 8회에 걸쳐 통증을 완화하고 질환을 예방하는 방법, 집에서 간단히 할 수 있는 운동법을 소개한다.
통증 제로 라이프 ②편은 23일(월) 아침 6시에 공개한다. 2편에서는 두 발로 걷는 인간의 숙명적 질환, ‘허리 통증’에 대해 이야기한다. 허리 통증의 증상과 원인은 무엇인지, 허리 통증에 좋고 나쁜 운동은 어떤 게 있는지 등을 상세히 다룬다.