황반변성이 생기는 주원인은 노화다. 황반변성이 일어나는 망막과 맥락막은 혈액이 왕성하게 흐르는 조직으로 활성산소 발생이 과다해지기 쉬운데, 많아진 활성산소가 시신경세포에 이상을 일으킨다. 황반을 구성하는 황반색소는 망막과 황반을 보호하는데 25세에 최고치에 이르렀다 점점 줄어든다. 평소 황반색소 구성 성분인 루테인을 충분히 보충해 황반색소 밀도를 높여주면 망막과 황반을 건강하게 유지하는 데에 도움이 된다.
나이가 들며 ‘노안’이 되는 것은 노화로 모양체 근육의 조절력이 떨어진 탓이다. 연구 결과 해양 미세조류인 헤마토코쿠스가 조절력 개선에 도움이 되는 것으로 확인됐다. 헤마토코쿠스에서 추출한 기능성 원료 아스타잔틴을 4주 섭취한 후 측정한 결과 눈의 조절 근육 수축 속도와 이완 속도가 각각 50.6%, 69% 빨라졌다. 아스타잔틴은 활성산소 제거 능력이 비타민C의 약 6000배, 비타민E의 550배, 코엔자임Q10의 770배에 달한다는 연구 결과도 있다.
중·노년 눈 건강에 좋은 '일양 아이크린골드'
일양약품㈜에서는 1+1 할인 이벤트를 오는 15일까지 실시한다. ‘일양 아이크린골드’ 3개월분을 주문하면 3개월분을 추가로 제공한다. 문의는 080 - 830 - 0303. 홈페이지(www.ilyang365.co.kr) 참조.
중앙일보디자인=김승수 기자 kim.seungsoo@joongang.co.kr