이번 이벤트는 육∙해∙공 각군의 장병, 간부, 군무원 등을 대상으로 10월 4일부터 진행되며, 구글폼을 통해 간단한 신청서를 제출하면 된다.
마음:단단의 정흥구 이사는 ”나라를 지키는 국군장병들의 건강한 군생활과 마음관리에 보탬이 되고자 무료 심리상담 이벤트를 기획했다”고 밝혔다.
첫 번째 주요 상담 주제는 ‘직무 스트레스 관리’다. 현역 군인들은 복잡하고 위험한 환경에서 근무하며 다양한 훈련 및 업무를 수행한다. 이에 따라 발생할 수 있는 스트레스를 관리하고 완화하는데 도움을 준다.
두 번째는 ‘정신건강 관리’다. 우울이나 불안 등의 관리가 필요한 경우, 전문적인 상담을 통해 심리적 지원을 제공받을 수 있다.
세 번째는 ‘전역 후 진로 지원’으로, 장병들에게 새로운 도전과 어려움을 안겨줄 수 있는 군 전역 후 적응 과정과 생활에 대한 조언 등 적응을 위해 도움을 준다. 이 밖에 개인적인 고민도 ‘마음:단단’ 앱을 통해 상담을 받을 수 있다.
정흥구 이사는 “우리나라의 안보를 위해 헌신적으로 노력하고 있는 대한민국 국군장병들의 심리적 안녕을 위한 노력을 꾸준히 하겠다”고 말했다.
‘마음:단단’은 건강한 마음관리를 위한 전문 심리상담 앱으로 ‘교육자를 위한 특별 무료심리상담’을 지원한 바 있다.