‘호흡법’
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[강찬호의 뉴스메이커] 10시간·8000㎞ 산소마스크 쓰고 비행…미 공군도 엄지 척!

━ 극강 공중훈련 ‘레드 플래그’ 두 번 완수 윤지훈 소령 강찬호 논설위원 미 공군이 주관하는 세계 최고·최대 다국적 연합 훈련인 ‘레드 플래그 (Red Flag) 알래스

중앙일보

2024.03.20 00:32
[삶의 향기] 결국 나의 친구는 나였던 거다

황주리 화가 조병화 시인의 ‘결국 나의 천적은 나였던 거다’라는 시 구절을 기억하면서 늘 맞는 말씀이라고 고개를 끄덕이곤 했다. 그 시 구절이 너무 당연한 말씀이 된 지 오래다.

중앙일보

2024.03.19 00:29
극한상황, 기자는 6초 만에 정신잃었다…조종사가 받는 이 훈련

“정신 차리세요, 정신 차리세요….” 지난달 28일 충북 청주의 공군 항공우주의학 훈련센터. 비행환경 적응훈련의 일환인 ‘가속도 내성 강화훈련’에 돌입한 지 6초 만에 기자는

중앙일보

2024.03.01 06:00
수포자도 공대 교수 만들다, 천재들 일부러 낮잠 자는 이유 유료 전용

고교생의 3분의 1이 수포자(수학을 포기한 사람)라는 말, 들어보셨죠? 사실 수학은 어렵고 재미없는 과목입니다. 살아보니, 몰라도 사는 데 큰 지장이 없는 듯도 합니다. 하지만

중앙일보

2024.01.25 16:03
진우 스님 “K-명상인 참선, 대중화 하겠다”

조계종 총무원장 진우 스님이 신년 기자회견에서 선명상의 중요성을 강조하고 있다. [연합뉴스] “K-명상인 참선을 좀 더 쉽게 풀어서 일상생활을 하는 일반인이 가까이 접근할 수 있

중앙일보

2024.01.18 00:01
진우 조계종 총무원장 "K명상 '참선' 쉽게…대중적 프로그램 만들 것"

“K-명상인 참선을 좀 더 쉽게 풀어서 일상생활을 하는 일반인이 가까이 접근할 수 있도록 하겠다.“ 17일 서울 종로구 견지동 한국불교역사문화기념관에서 대한불교 조계종 총무

중앙일보

2024.01.17 15:41