‘억간산’
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찌르듯 아픈 섬유근육통, 참는 게 미덕 아니죠

━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(36) 얼마 전 30대 후반의 기혼 여성이 한의원을 찾아왔습니다. 2년 전 출산한 이 여성은 요즘 온몸의 관절이 부서지는 것처럼

중앙일보

2018.11.26 07:00
사소한 일에도 버럭…불안이 만든 '마음의 파도'

━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(29) 불안을 약물이나 정신적 수행의 도움을 받아 단칼에 잘라버리려 하지만 이러한 방법으로는 불안감을 근본적으로 없앨 수 없다.

중앙일보

2018.08.20 07:01
60대 우울증이 80대가 되면 사라지는 까닭은

━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(23) 왕성하게 사회생활을 하다 갑자기 은퇴를 경험하게 되는 중년들은 대부분 우울해집니다. 우울해지는 원인은 다양하지만 뭉뚱그

중앙일보

2018.05.17 07:00
[더,오래] '피부 미인은 밤에 만들어진다'

━ 김국진의 튼튼마디 백세인생(16) 번뇌(煩惱) [중앙포토] 살아가는 동안 끊임없이 우리를 괴롭히는 번뇌에 관해 이야기해봅니다. 번뇌(煩惱)라는 단어의 ‘뇌(惱)’는 ‘괴롭다

중앙일보

2018.02.07 13:00
슬픔은 폐, 공포는 신장 해쳐 지진 후유증 한방으로 해소를

━ [新동의보감] 천재지변과 심신 치유 지진멀미, 정신불안 등 지진으로 인한 여러 가지 증상을 완화하는 데 한약은 매우 유효하다. [중앙포토] 지난 11월 15일 경상북도

중앙선데이

2017.12.03 01:34
하늘억새길 등 4개 명품 녹색길 조성

울산시는 ‘하늘억새길’ 등 4개의 명품 녹색길과 총 44개 구간에 436㎞의 자전거도로를 개설하기로 했다. 　15일 열린 울산시녹색성장위원회는 올해 10월까지 영남알프스 억새평원을

중앙일보

2011.06.16 02:07