![[오늘의 운세] 4월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
‘김병곤’
검색결과
-
동풍이 몰고 온 무거운 '습설'…주말 강원 눈폭탄 위험한 이유
16일 강원 평창군 태기산에 많은 눈이 쌓여 있다. 천권필 기자 17일 수도권에 기습 폭설이 내린 데 이어 18일부터 주말까지 강원 산지를 중심으로 10㎝가 넘는 눈폭탄이 쏟아질
-
굵은 창살 속 수능 본다…푸른 수형복의 소년수들 막판 열공
13일 서울남부교도소 '만델라 소년학교'의 교실에서 연세대 건축공학과 2학년 정명주(20)씨가 수업을 하고 있다. 장윤서 기자 대학수학능력시험(수능)을 3일 앞둔 13일 서울 남
-
![[더오래]몸 만들랴 기술 닦으랴…비시즌이 더 바쁜 MLB선수들](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202201/07/c66f85bc-94e4-4418-bbd3-0aaa343d037a.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[더오래]몸 만들랴 기술 닦으랴…비시즌이 더 바쁜 MLB선수들
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(28) 1월 비시즌 트레이닝 목표는 근력 향상 및 파워 향상이 목표다. 트레이닝 양은 줄이고 강도는 높인다. [사진 flick
-
![좀 더 파워풀한 몸 만들기…야구 선수가 많이 하는 이운동 [더오래]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202112/24/04b9ea6c-2081-4a1d-9905-a68429e6f2a7.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
좀 더 파워풀한 몸 만들기…야구 선수가 많이 하는 이운동 [더오래]
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(27) 야구 선수들의 오프시즌 몸 만들기 순서는 피로 회복이 첫 번째며 이 기간은 보통 3~4주 정도로 활동적으로 휴식을 취한
-
![[더오래]관절 안 좋으면 자세 잡기 어려운 스쿼트 동작](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202112/10/773bd17d-1fcd-4d1c-b9b7-b98f41c0f3c4.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[더오래]관절 안 좋으면 자세 잡기 어려운 스쿼트 동작
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(26) 2021 프로야구 시즌이 마무리되고 이제 선수와 구단은 2022시즌을 향한 준비를 시작하고 있다. 2021년 한해동
-
![[더오래]올해 한국야구 포스트시즌 진출 4팀의 공통점](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202111/26/e96968e6-8181-4746-8fc9-f14b09c3e4b6.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[더오래]올해 한국야구 포스트시즌 진출 4팀의 공통점
━ [더,오래] 김병곤의 MLB컨디셔닝스토리(25) 프로야구 선수의 기량을 관리하기 위해서 팀에서는 비시즌과 시즌 프로그램을 운영해야 하며, 정신력과 함께 기술을 향상
![[더오래]몸 만들랴 기술 닦으랴…비시즌이 더 바쁜 MLB선수들](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202201/07/c66f85bc-94e4-4418-bbd3-0aaa343d037a.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![좀 더 파워풀한 몸 만들기…야구 선수가 많이 하는 이운동 [더오래]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202112/24/04b9ea6c-2081-4a1d-9905-a68429e6f2a7.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[더오래]관절 안 좋으면 자세 잡기 어려운 스쿼트 동작](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202112/10/773bd17d-1fcd-4d1c-b9b7-b98f41c0f3c4.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[더오래]올해 한국야구 포스트시즌 진출 4팀의 공통점](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202111/26/e96968e6-8181-4746-8fc9-f14b09c3e4b6.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[더오래] 내 발인데 내 말을 안듣네…노화는 발에서 온다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202005/15/830179c1-dd04-4240-822b-85e13a65d71c.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
-
김병곤
키움 히어로즈 단장특별보좌 High Performance Team
![[오늘의 운세] 4월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
