‘108번뇌’
검색결과

뉴스

"스쿼트 20회씩 5회 하는셈"…뇌에 휴식 주는 스트레스 해소법

템플스테이의 건강 효과 저녁 6시, 어스름한 빛이 물드는 두륜산 자락의 고요한 산사에 법고(북)·운판·목어 두드리는 소리가 울려 퍼진다. 이어 묵직한 타종 소리가 산사를 가득

중앙일보

2023.03.24 20:34
“해외토픽에 날만한 망신”…KPGA 뒤집은 ‘6㎜ 스캔들’ 유료 전용

지난 20일 충북 청주 떼제베 골프장에서 벌어진 KPGA 스릭슨 투어(2부 투어) 1회 대회 예선에서다. 경기 중 몇몇 선수가 그린에서 퍼트를 하면서 뭔가 이상하다고 여겼다. A

중앙일보

2023.03.23 14:29
[마음챙김 대유행] 속도·코로나에 지친 피로사회, 참선·기도·요가 수요 급증…명상 앱 시장 2027년 11조 넘을 듯

━ SPECIAL REPORT 최근엔 각종 축제·행사에서도 마음챙김 프로그램이 필수가 됐다. 지난달 열린 궁중문화축전의 ‘심쿵쉼궁’은 최근 복원된 경복궁 향원정에서 명상과

중앙선데이

2022.11.26 00:01
예술가는 드러누우면 못 일어나, 늘 서 있어야 하죠

━ [유주현의 비욘드 스테이지] 신작 내놓는 현대무용가 안은미 현대무용가 안은미가 9월 두 개의 신작을 내놓는다. 안무가가 두 작품을 동시에 창작하는 것도 흔치않은데, 어

중앙선데이

2022.08.27 00:01
[view] 이재명의 민주당, 견제없는 초강성

이재명 더불어민주당 의원은 대선을 100여 일 앞둔 지난해 11월 20일 “민주당의 이재명이 아니라 이재명의 민주당으로 만들어 가겠다”고 선언했다. 당시 ‘문재인당’인 민주당의

중앙일보

2022.08.11 00:05
징계 위기 이준석 “여당과 대통령은 상시 소통”… 尹은 당무와 선긋기

국민의힘 이준석 대표는 한국전쟁 72주년인 25일 대전현충원을 찾아 “여당과 대통령실은 여러 정책 현안에 대해 상시 소통하고 있다”며 “그런 것에 대해 시기적인 의미를 부여하는

중앙일보

2022.06.25 14:40