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한발로균형잡기 검색어를 입력해 주세요.
양팔을 허리춤에 붙이고 정면을 응시한 채 어느 쪽 발이든 상관없이 총 3차례 중 한 번이라도 한 발로 10초 이상 균형을 유지하면 ‘성공’, 그렇지 못하면 ‘실패’로 기록됐다.
중앙일보
2022.06.23 16:51
암환자의 근육 운동은 몸을 서 있게 하고, 버티는 힘을 키우는데 초점을 맞춰야 하기에 단련하는 순서가 중요하다 ━ 1번 코어(중심) 근육과 균형 척추와 복부, 골반 부위
2022.03.22 05:00
균형은 일상생활이나 운동 중 겉으로 잘 드러나지 않기 때문이다. 균형운동을 하기 이전에 균형에 대해서 알아보는 것이 필요하다.
2020.08.07 08:00
또한 부적절한 신발로 인해 병이 생기는 경우도 더러 있다.그렇다면 발을 건강하게 유지하는 비법은 뭘까.삼성서울병원 가정의학과에 따르면 장딴지근 강화·한발로 서서 균형잡기·발가락 굴곡근
온라인 중앙일보
2015.10.15 12:01
2015.10.15 11:09
2015.10.15 10:19
‘한발로균형잡기’에 대한 영상 검색결과가 없습니다.
2022.08.12 10:10
2022.08.10 19:56
2022.08.13 05:00
2022.08.13 21:27
2022.08.13 11:59
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