‘완벽주의가 기질적’
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완벽주의자라서 힘들다고? 성공한 사람 이렇게 관리했다 유료 전용

슬프면 울고, 화나면 분출하고, 불안하면 멈추세요. 불편한 감정은 참지 말고 해소해야 합니다. 완벽주의자라면 더욱 더요. 완벽에 대한 강박에서 자유로워질 수 있을까? 윤동

중앙일보

2024.04.07 15:45
그림같은 찌르기로 메달 콕, 휠체어펜서 권효경의 도전

휠체어펜싱 국가대표 권효경. 사진 대한장애인체육회 그림같은 찌르기로 메달까지 노린다. 휠체어펜싱 국가대표 권효경(22·홍성군청)이 생애 첫 장애인아시아경기대회에 출격한다. 권

중앙일보

2023.10.19 14:02
"미룬다고요? 게으른 게 아니라 완벽하려는 것" 완벽주의와 함께 사는 법 유료 전용

아이가 실수에 대한 생각과 감정을 기록하게 도와주세요. 실수를 마주할 용기를 가질 때 완벽해져야 한다는 강박도 사라집니다. “완벽주의형 아이를 키우는 방법이 따로 있느냐”는

중앙일보

2022.07.12 06:00
[더,오래] 노영범의 소울루션(8) "오늘 문단속 확인 몇번 했나요?" 살아있는 죽음 '강박증'

강박. [중앙포토] 우리는 살면서 종종 강박적 성격을 경험한다. 문단속은 잘했는지, 가스 밸브는 잠갔는지, 답안지에 답을 잘 옮겨 적었는지, 더 나아가 물건이 원하는 모양으로 놓

중앙일보

2017.10.22 06:00
새 직장·부서에 가면 3개월은 헤매는 게 정상

2016년, 아직 하얗게 빈 달력을 바라보고 있는 당신. 설레는가, 아니면 불안한가. 연초엔 많은 사람이 인생의 새 단계로 진입하는 출발선에 서게 된다. 승진이나 회사 내 부서 이

중앙일보

2016.01.09 01:56
[‘엄친아’ 에 대처하는 우리의 자세] 생각을 바꾸면 스트레스는 없다

박태환의 금메달, 내 일처럼 기뻤습니다. 함께 TV를 보던 엄마가 이런 말을 꺼내기 전까지는요. “아유, 저런 아들 둔 엄마는 얼마나 행복할까? 잘 생겼지, 듬직하지, 돈도 잘 벌

중앙일보

2008.08.29 11:32