‘올바른운동법’
검색결과
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“디스크 저절로 나아집니다”…진료 대기만 3년, 척추의 神 유료 전용
「 “아이고 교수님, 허리가 다시 아프기 시작했어요. 말도 못하게 아픕니다.” 」 「 “아니, 잘 낫고 있었는데 갑자기 왜 이렇게 됐나요?” 」 「 “더 좋아지라고 유튜브에서 본
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“역시 이승우다” “이정후는 천재” 첫눈에 알아본 절친
야구 배트와 축구공을 들고 포즈를 취한 이정후와 이승우. 이정후는 이종범의 아들이라는 부담감을, 어릴 때 두각을 나타냈던 이승우는 슬럼프를 극복하고 있다. 두 선수는 2018년
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![[단독] 같은 등번호 쓸 정도로 절친…이승우-이정후 어떻게 만났나](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202208/10/be6bca79-b4e7-441b-ad94-471046a1ed92.jpg/_ir_205x115_/)
[단독] 같은 등번호 쓸 정도로 절친…이승우-이정후 어떻게 만났나
프로야구 최고 타자 이정후(왼쪽)와 프로축구 K리그 간판 골잡이 이승우가 한 자리에 모였다. 두 선수는 1998년생 동갑내기로 종목을 아울러 우정을 나누는 절친이다. 장진영 기자
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!["키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202207/14/c5e3431b-35b4-4d7b-9e7b-b6ed6609203a.jpg/_ir_205x115_/)
"키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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![[건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202104/19/06fbebf0-534f-43cf-8aa9-ae24a14b85e0.jpg/_ir_205x115_/)
[건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이
━ 약 되는 운동법 건강을 위해 운동을 해야 한다는 건 누구나 안다. 건강한 사람은 건강을 유지하기 위해, 환자는 질환을 극복하기 위해 운동을 선택한다. 그런데 많은
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답답한 코로나 생활, 국가대표와 슬기롭게 풀어요
리듬체조 국가대표 서고은(가운데)과 올블랑TV가 제작한 타바타 챌린지 유연성 운동. 언택트 시대 효과적인 운동법을 소개한다. [사진 대한체육회] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나
![[단독] 같은 등번호 쓸 정도로 절친…이승우-이정후 어떻게 만났나](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202208/10/be6bca79-b4e7-441b-ad94-471046a1ed92.jpg/_ir_278x156_/)
!["키 크는 운동 뭐죠"…홈트 전문가 첫 말은 "상체 숙여보세요" [아이랑GO]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202207/14/c5e3431b-35b4-4d7b-9e7b-b6ed6609203a.jpg/_ir_278x156_/)
![[건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202104/19/06fbebf0-534f-43cf-8aa9-ae24a14b85e0.jpg/_ir_278x156_/)
