![호수에 차 놓고 사라진 건설사 대표…전북 정·재계 뒤집혔다 [사건추적]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/23/df7d6025-7503-46ff-95c7-aa068e21a72b.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
‘어깨 스트레칭’
검색결과
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!["요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/21/86e4064b-4025-47bb-9fec-1a34c4b56e7c.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]
스포츠 손상 주의보 ㅇ 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 20~30대 젊은 연령에서도 근골격계 질환
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고질병 오십견 고쳤다, 치앙마이 나무망치 마법
━ 10년째 신혼여행 ⑫ 태국 치앙마이 치앙마이는 여행자 사이에서 ‘한 달 살기’의 성지로 통한다. 비교적 선선한 날씨, 다양한 문화와 유적 그리고 저렴한 물가가 이유로
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병원도 못 고친 오십견을 '나무망치'로…치앙마이 천년의 치료법
━ 10년째 신혼여행⑫치앙마이 어른과 아이 누구라도 좋아하는 코끼리 체험 프로그램. 치앙마이는 태국 정부의 코끼리 보호 활동의 중심점이다. 사진 김은덕, 백종민 태국 치앙
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![[제약&바이오] 봄은 활동 늘리다 허리 다치기 쉬워 … 통증 심할 땐 추간공확장술로](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/28/01d930d4-0a70-4240-a789-ac74a0f03297.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[제약&바이오] 봄은 활동 늘리다 허리 다치기 쉬워 … 통증 심할 땐 추간공확장술로
서울 광혜병원 박경우 대표원장이 로페즈 박사(오른쪽 끝)와 산도르라츠 부사장(왼쪽 끝)에게 추간공확장술을 설명하고 있다. 척추의 퇴행성 변화는 척추관·추간공을 좁아지게 만든다
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![[건강한 가족] 여성이 남성보다 3배 더 많다…편두통, 진통제가 되레 독?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/25/cea3dfd3-f828-46ee-a155-47962fb3efcb.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 여성이 남성보다 3배 더 많다…편두통, 진통제가 되레 독?
두통 건강 상식 6 사람이 일상에서 느끼는 가장 흔한 통증은 두통이다. 누구나 살면서 한 번쯤은 두통에 시달린다. 두통은 사람마다 겪는 통증 양상은 제각각이다. 두통과 함께 속이
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![[아이랑GO] 초등 기본운동 줄넘기, 좋아하는 아이돌 노래 맞춰 해볼까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/14/2a7523d0-c8fd-4df6-b5fe-dd9099f58fe9.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[아이랑GO] 초등 기본운동 줄넘기, 좋아하는 아이돌 노래 맞춰 해볼까
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
!["요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/21/86e4064b-4025-47bb-9fec-1a34c4b56e7c.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[제약&바이오] 봄은 활동 늘리다 허리 다치기 쉬워 … 통증 심할 땐 추간공확장술로](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/28/01d930d4-0a70-4240-a789-ac74a0f03297.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[건강한 가족] 여성이 남성보다 3배 더 많다…편두통, 진통제가 되레 독?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/25/cea3dfd3-f828-46ee-a155-47962fb3efcb.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[아이랑GO] 초등 기본운동 줄넘기, 좋아하는 아이돌 노래 맞춰 해볼까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/14/2a7523d0-c8fd-4df6-b5fe-dd9099f58fe9.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
!["그럴 수 있지" 위로의 말…알고보면 가장 필요한 건 '나' [일단, 명상합니다]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202312/27/ovp_ae7cdae4-db8b-4154-9c9d-2471ce7bbc85.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
!["버스 놓치면 끝" 비장한 아침…남들 운동할 때, 난 살려고 뛴다 [출퇴근지옥②]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202308/28/38d760d2-a084-4106-99fe-b34145380636.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
!["버스 놓치면 끝" 비장한 아침…남들 운동할 때, 난 살려고 뛴다 [출퇴근지옥②]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202308/28/ovp_32f8a248-46b1-4927-85d1-ce06044b19e5.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![호수에 차 놓고 사라진 건설사 대표…전북 정·재계 뒤집혔다 [사건추적]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/23/df7d6025-7503-46ff-95c7-aa068e21a72b.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
