‘신허요통’
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두충·오가피·우슬…허리 통증 완화 도움되는 3총사

━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (54) 허리가 아플 때는 몇 가지 운동을 하는 것과 동시에 식이를 병행하면 좋다. 두충, 오가피, 우슬은 신장에 기운을 북돋는

중앙일보

2019.07.29 07:00
엉덩이에 살이 빠졌는데 왜 허리가 아프지?

━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨 (52) 허리가 아플 때는 어떤 근육을 살펴봐야 할까? 허리에 직간접적으로 영향을 주는 근육 전반을 봐야 하지만, 그중에서도 엉

중앙일보

2019.07.01 07:00
최영태 원장의 활짝 펴라 척추야!

요추·골반 등 비틀림 굳기 전 추나요법 치료 빨리해야 허리를 다치거나 부실하면 성생활이 어렵다고 해 우스개 소리로 ‘남자의 생명은 허리’라고 한다. 실제로 성기능장애는 호르몬 이상

중앙일보

2007.10.23 15:37
[생활 한방] 퇴행성 척추염, 골다공증엔…

나이가 들면 얼굴에 주름이 생기고 흰머리가 나는 것처럼 척추에도 노화 현상이 나타난다. 대표적인 것이 퇴행성 척추염이다. 척추가 퇴화하면 뼈마디의 둥그스름한 네 귀퉁이가 가시같이

중앙일보

2005.01.05 09:19
[신 향약집성방] 퇴행성 척추염, 골다공증엔…

나이가 들면 얼굴에 주름이 생기고 흰머리가 나는 것처럼 척추에도 노화 현상이 나타난다. 대표적인 것이 퇴행성 척추염이다. 척추가 퇴화하면 뼈마디의 둥그스름한 네 귀퉁이가 가시같이

중앙일보

2005.01.04 18:22
[생활 한방] 허리 통증엔 구기자 + 마 + 두충

인구의 80%가 한번쯤 앓아본 적이 있을 정도로 요통은 대중적인 질환이다. 그러나 배가 아픈 것도 원인이 다르듯 요통도 원인이 다양하며 증상도 조금씩 다르다. 한방에서는 차가운 한

중앙일보

2004.11.24 09:49