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맨발걷기 숲길

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영국인 "강한 한국 땅, 물맛도 최고"...맨발로 느껴보는 '보약'

맨발걷기 시민운동본부 제공 그렇다. 우리나라에는 산과 들이 곳곳에 즐비하다.

중앙일보

2022.04.10 06:00
[낭만가득 대구] 죽곡 대나무숲·옻골마을 돌담···발길 닿는 곳마다 힐링이 절로 ~

[사진 대구시] 『백년운동』의 저자인 정성근 교수는 신이 내린 최고의 명약을 ‘걷기’라고 했다.

중앙일보

2022.03.31 00:05
스쳐도 옮던 감기, 맨발걷기 뒤엔…땅과의 접지 면역력 높인다 [맨발로걸어라]

맨발걷기는코로나19를 극복하고 예방하는 데 힘을 보탤 수 있다. 코로나19를 야기하는 면역력 저하를 맨발 걷기로 막을 수 있어서다.

중앙일보

2021.12.12 05:00
10년만에 관절염 고쳤다가, 한겨울엔 맨발 걷기 멈췄더니… [맨발로걸어라]

일부 독자들은 쌀쌀한 날씨에도 근처 공원이나 숲길을 찾아 맨발로 걸어보고는 생기도 나고 몸이 날아갈 듯 가볍다 하였다. “맨발걷기는 사이다 같다”고도 했다.

중앙일보

2021.12.05 07:21
코로나19에 맞서는 건강서 『맨발로 걸어라』, 장기간 베스트셀러 등극

《맨발로 걸어라》는 성공의 탄탄대로를 걷던 저자가 불현듯 찾아온 삶의 큰 역경 앞에서 ‘맨발걷기’를 통해 다시 일어서게 되고, 그 과정에서 알게 된 맨발걷기의 효능을 나누고자 쓴

중앙일보

2021.12.03 10:00
"10분만에 피 맑아진 환자…해외 의사도 증언한 땅의 치유력" [맨발로걸어라]

땅은 치유한다는 사실의 재발견이자 필자의 ‘맨발걷기 시민운동본부’가 활동하는 하는 이유다.

중앙일보

2021.11.28 05:00