‘뇌 신경 세포 DNA 손상 예방’
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종이컵서도 쏟아진다?…뇌·태반·모유·생식기 파고드는 이물질 [건강한 가족]

일상 속 친환경 생활법 하루 물 8잔 마셔 점막 촉촉이 유지 일회용품 줄여 미세플라스틱 예방 벽, 천장의 오염 물질 수시로 청소 요즘 건강을 고려해 환경에 관심을 두는

중앙일보

2024.04.13 20:22
"치매 위험 57%까지 줄어든다"…美 의사협회가 추천한 운동

━ 생활 속 한방 10월은 나들이의 달이다. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지면서 각종 축제가 성행하고 있다. 가을에는 단풍놀이도 빠질 수 없다. 삼삼오오 모여 가을

중앙일보

2023.10.14 19:00
하루 평균 6000보 빠르게 걸으면, 치매 위험 57% 줄인다

━ 생활 속 한방 10월은 나들이의 달이다. 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 이어지면서 각종 축제가 성행하고 있다. 가을에는 단풍놀이도 빠질 수 없다. 삼삼오오 모여 가을

중앙선데이

2023.10.14 00:01
체온 10도로 떨어뜨렸더니…심정지 환자의 놀라운 변화 유료 전용

불의의 사고를 당해 여러분 심장이 갑자기 멈췄다고 해봅시다. 심정지가 곧 죽음을 의미하진 않습니다. 하지만 약 5분 안에 심장이 다시 뛰지 않으면 여러분은 예전 모습으로 살아갈

중앙일보

2023.03.12 15:48
[건강한 가족] [기고] 콩 활용한 식사는 치매 예방 효과적 방법

밥상명의 ‘콩’③ 임지영 국민대 식품영양학과 교수 100세 시대를 넘어 이제는 120세 시대를 바라보고 있다. 우리나라 만 65세 이상 고령 인구 비율은 2020년 16.1%에서

중앙일보

2022.08.29 00:04
코로나 후유증, 면역력 높이는 한방치료로 극복한다

━ 생활 속 한방 그토록 기다려온 일상회복. 그간 피해가 극심했던 외식, 관광업계는 물론 영화, 유통업계 등이 일상회복에 맞춰 기지개를 켜고 있다. 코로나19가 사회 곳곳

중앙선데이

2022.05.07 00:21