‘고당분 음식’
검색결과
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“주 2컵 섭취 시 당뇨병 위험 감소” 美 FDA도 인정한 음식
요거트. 중앙포토 미국 식품의약청(FDA)이 요거트 섭취가 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 사실을 공식적으로 인정했다. 1일(현지시간) 로이터 등에 따르면 FDA는 ‘
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햄버거 등 '정크푸드' 자주 먹으면 몸이 세균으로 인식…인체 해롭다
햄버거를 비롯한 이른바 정크푸드를 자주 먹으면 사람 몸이 이를 유해 세균으로 인식한다는 연구 결과가 나왔다. [중앙포토] 햄버거 등 이른바 ‘정크푸드’를 자주 먹으면 사람 몸이
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"잠 조금 자면 허리 굵어진다"
수면시간이 부족하면 허리둘레, 혈압, 혈당, 혈중 콜레스테롤 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다. 7월 31일 잡지 '헬스(Health Magazine)'는
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“잠 6시간 이하면 허리둘레 4cm 늘어난다”
수면시간이 부족하면 허리에 살이 더 찌는 등 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다. [중앙포토] 영국 리즈(Leeds) 대학 의대의 로라 하디 분자역학 교수
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[건강한 가족] 보이차 속 갈산 성분, 체지방·콜레스테롤 걱정 덜어줘요
혈중 콜레스테롤과 중성지방, 내장지방과 피하지방. 현대인의 건강 발목을 잡는 요소다. 제대로 관리하지 못하면 비만·고혈압·당뇨병·고지혈증 등 대사증후군으로 걷잡을 수 없이 번져나간
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[임마누엘 칼럼] 가공식품 대신 향토 음식을 먹자
임마누엘 패스트라이쉬경희대 국제대학 교수지난달 어느 도지사가 주최한 모임에 초대를 받았다. 전문가들이 기술을 발전시키기 위해 애쓰는 도(道)의 노력에 대해 토론하는 자리였다. 그
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