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![[issue&] 손발 저리고 만성피로 생기는 환절기…흑염소로 혈관 개선해야](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/27/48756eed-66f9-4947-b556-20f3c0d395e9.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[issue&] 손발 저리고 만성피로 생기는 환절기…흑염소로 혈관 개선해야
혈관 노화 막고 콜레스테롤 낮춰 흑염소는 칼슘·철분이 풍부해 뼈가 약한 노년층이 섭취하면 좋다. [사진 AdobeStock] 환절기 우리 몸은 체온 유지에 많은 에너지를 소모
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![[헬스&바이오] 환절기 대표 보양식 흑염소 … 혈관 청소하고 골다공증에도 효과](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202402/28/1de65c94-6cb4-4a69-8821-f79386065385.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스&바이오] 환절기 대표 보양식 흑염소 … 혈관 청소하고 골다공증에도 효과
지방과 칼로리·콜레스테롤 적고 단백질·칼슘·철분·비타민은 많아 고지혈증·동맥경화 예방에 좋고 당뇨 위험은 낮추고 골 형성 도와 흑염소는 차가운 몸을 따뜻하게 해주는 대표 보
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'허준'으로 떴지만 의료 취약지…산청군수 "의대증원 강력 열망"
의대 증원 문제를 두고 정부와 의사단체 간 ‘강 대 강’ 대치로 의료 공백이 심화하는 가운데 ‘의료 취약지’로 분류된 기초지방자치단체에선 정부 정책을 지지하는 목소리가 나온다.
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![[라이프 트렌드&] 혈액 순환 장애로 고혈압·수족냉증…우리 몸 속의 냉기 다스려야 해결돼](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202402/20/5e9de9d0-b136-4dd7-af98-aab30454fd6d.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[라이프 트렌드&] 혈액 순환 장애로 고혈압·수족냉증…우리 몸 속의 냉기 다스려야 해결돼
참옻과 천마, 혈액 순환에 탁월한 효과 혈액 순환이 잘 되지 않으면 건강을 잃기 쉽다. 오른쪽 사진은 뭉친 피를 풀어주고 혈액 순환 개선에 도움이 되는 참옻과 천마. [사진
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서민들 약값도 걱정한 의학자
허준 평전 허준 평전 김호 지음 민음사 소설과 드라마로 각색된 허준의 이야기는 대중에게 친숙하다. 그러나 이런 픽션으로 형상화된 허준의 이야기가 고스란히 역사적 사실은 아니다
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서민들 비싼 약값도 걱정했다…사람 살리는 일에 미친 '참의사'
책표지 허준 평전 김호 지음 민음사 소설과 드라마로 각색된 허준의 이야기는 대중에게 친숙하다. 그러나 이런 픽션으로 형상화된 허준의 이야기가 고스란히 역사적 사실은 아
![[issue&] 손발 저리고 만성피로 생기는 환절기…흑염소로 혈관 개선해야](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/27/48756eed-66f9-4947-b556-20f3c0d395e9.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![매콤한 닭강정 대신 고소한 흑임자 닭구이 어때요 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/17/ovp_9ae4ba6e-b50a-47a5-99a3-7ada76c50aa4.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![몸 보양할 땐 닭고기, ‘이것’으로 비타민‧무기질도 챙겨야 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/15/ovp_c7d90f00-f31d-4a25-be09-77b2efd8a0e4.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![애나 키우라는 시모…"나쁜 며느리 돼라" 정신과 의사가 깨달은 것 [마흔공부⑤]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/20/66ac3767-cd4b-4fdf-a568-90fd486a334f.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
