![[오늘의 운세] 4월 16일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/16/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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검색결과
다이어트식단
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'60대의 몸' 가진 92세 이길여…딱 하나 깐깐하게 보는 것
■ 추천! 더중플 -청춘 이길여 「 오늘의 '추천! 더중플'에선 '청춘 이길여'(https://www.joongang.co.kr/plus/series/193)에서 발견한 92세
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![[건강한 가족] 손목 아픈데 만성 복통도…최고의 치료법은 생활습관 개선](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/01/8ef00620-a2ac-456c-9238-962e814052a9.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 손목 아픈데 만성 복통도…최고의 치료법은 생활습관 개선
현대인에게 흔한 증후군 컴퓨터 쓸 때 손목·손가락 평형 유지 짠 음식 대신 유산균 위주 식단으로 칼슘마그네슘도 충분히 섭취해야 증상은 명확하지만, 특정 원인을 알 수 없
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![버리긴 왜 버려? 못난이 푸드의 반전…강남 상권마저 흔든다 [비크닉]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/16/7c23132f-d7a5-43a9-88b3-7eca6a8c2f32.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
버리긴 왜 버려? 못난이 푸드의 반전…강남 상권마저 흔든다 [비크닉]
■ b.트렌드 「 아무 의미 없어 보이는 일들도 반복되면 의미가 생깁니다. 일시적 유행에서 지속하는 트렌드가 되는 과정이죠. 트렌드는 같은 시대를 살아가는 사람들의 욕망과 가치
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![다이어트 빠진 이장우도 '꿀꺽'… 탕후루 찾던 2030, 이젠 '까' 주스 [비크닉]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/24/6413c555-09c7-4e34-842f-37e1a3d8fa91.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
다이어트 빠진 이장우도 '꿀꺽'… 탕후루 찾던 2030, 이젠 '까' 주스 [비크닉]
■ b.트렌드 「 아무 의미 없어 보이는 일들도 반복되면 의미가 생깁니다. 일시적 유행에서 지속하는 트렌드가 되는 과정이죠. 트렌드는 같은 시대를 살아가는 사람들의 욕망과 가치
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‘탄수 적게, 단백질 많이’는 틀렸다…저탄고단 식단 충격 결말
탄수화물은 언젠가부터 건강의 적 취급을 받는다. 탄수화물로서는 억울해서 펄쩍 뛸 일이다. 최근 영양학은 정반대로 말한다. 사진 로이터-연합뉴스 ━ 당신이 먹는 것이 당신이
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![[라이프 트렌드&] 풍부한 영양과 다이어트·혈당관리에도 좋은 고대곡물 ‘파로’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/12/580ca2aa-22cb-4cee-8d7e-653d43ac164d.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[라이프 트렌드&] 풍부한 영양과 다이어트·혈당관리에도 좋은 고대곡물 ‘파로’
저항성 전분 풍부해 혈당 상승 억제 소량 섭취 후에도 포만감 오래 유지 루테인 등 항산화 성분 함량도 높아 농촌진흥청의 ‘주목할 만한 10가지 고대곡물’에 선정돼 눈길 ‘한국
![[건강한 가족] 손목 아픈데 만성 복통도…최고의 치료법은 생활습관 개선](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/01/8ef00620-a2ac-456c-9238-962e814052a9.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![버리긴 왜 버려? 못난이 푸드의 반전…강남 상권마저 흔든다 [비크닉]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/16/7c23132f-d7a5-43a9-88b3-7eca6a8c2f32.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![다이어트 빠진 이장우도 '꿀꺽'… 탕후루 찾던 2030, 이젠 '까' 주스 [비크닉]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/24/6413c555-09c7-4e34-842f-37e1a3d8fa91.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[라이프 트렌드&] 풍부한 영양과 다이어트·혈당관리에도 좋은 고대곡물 ‘파로’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/12/580ca2aa-22cb-4cee-8d7e-653d43ac164d.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[더오래]고기류는 생선, 닭, 돼지 순으로…뷔페에선 이렇게](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202108/09/a940444d-8416-4b37-8ead-6b942963df99.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 4월 16일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/16/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
