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“잠 잘오고 독소 빠져” 맨발걷기 성지된 부산 해수욕장
지난 14일 부산 송정해수욕장을 방문한 시민이 맨발로 바닷가를 걷고 있다. 송봉근 기자 지난 14일 오전 부산 해운대구 송정해수욕장. 1.2㎞ 거리의 해변 곳곳에서 맨발로 백사장
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“불면ㆍ강박 해소 탁월”…해운대 등 부산 7개 해수욕장 수퍼어싱 성지로 뜬다
지난 7일 부산 해운대구 송정해수욕장을 찾은 시민들이 맨발로 바닷가를 걷고 있다. 송봉근 기자 지난 7일 오전 부산 해운대구 송정해수욕장. 1.2㎞ 거리의 해변 곳곳에서 맨발로
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‘쓰리스타’도 심문했던 죄수…김대업, 이회창에 맞짱 떴다 유료 전용
━ 〈제2부 김대업과 정치·검찰②〉 조사실은 싸늘하다. 엄동(嚴冬)이라면 정도가 자심(滋甚)하다. 냉기의 강도는 피조사자의 사회적 지위에 정비례한다. 검찰 조사실은 은
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기억력 평균 3배 늘려준다…치매 막는 ‘뇌 청소’ 수면법 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 렘(REM·Rapid Eye Movement) 수면은 독특한 성격 덕에 다른 수면 주기에 비해 인지도가 높다. 렘 수면에선 뇌파가 깨
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지금 자작나무 숲에 누워라…겨울산 여행 8할은 ‘꽃놀이’ 유료 전용
「 국내여행 일타강사⑪ 겨울 산행 」 겨울이다. 눈 내리는 겨울이다. 여전히 눈에는 도시인의 식어버린 가슴을 덥히는 마력이 있다. 꽉 막힌 도로 앞에서 ‘오늘 출근은 어떻게
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술마신 뒤 유독 피곤한 당신, 간에 해줘야 할 일 안 한 탓 [건강한 가족]
연말연시 간 건강관리법 알코올성 간 질환, 음주로 발병 음주 지속 땐 간염 등으로 악화 간 해독 돕는 ‘UDCA 영양제’ 도움 술자리가 늘어나는 12월은 간 건강을 해치기
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[헬스&뷰티] 쌀쌀해지면 심해지는 콧물·가래·코막힘…코점막 촉촉히 유지해야
라경찬한의원 바르고, 뿌리는 한약 치료제 개발 쾌비연·쾌비수로 코에 수분감 줘 쾌비탕과 함께하면 치료 효과 UP 라경찬 대표원장은 라민영 원장과 비염치료제인 바르는 한약
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[High Collection] 숨겨진 피부각도 7도…1000일 키운 진생베리로 찾는다
럭셔리 스킨케어 브랜드 설화수가 스킨케어 라인 ‘진설’을 전 세계에 론칭하고 다양한 축하 행사를 진행했다. 설화수의 보배라는 의미를 담은 ‘진설’은 2006년 첫선을 보인 설화수
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시작은 편지 한 통이었다, 대구 여대생 원혼 달랜 그의 집념 유료 전용
■ 「 ‘더중앙플러스(The JoongAng Plus)’가 그동안 정치의 무대 뒤편에서 일하던 보좌진을 무대 위로 올려 이들의 활약상을 공개합니다. 국회와 소통하고 싶은 분들
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전립선비대증도 나았다고? 맨발 걷기 숭배자와 걸어봤다 유료 전용
■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10
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헤어디자이너 전문브랜드 로델리아, '토모미 트리트먼트' 라인업 확장
로델리아(LORDELIA) 프로페셔널 어메이징 프로 토모미 트리트먼트 로델리아(LORDELIA)가 프로페셔널 헤어제품 라인인 ‘토모미 트리트먼트’의 라인업 확장을 알렸다. ‘
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거긴 ‘죽음의 약국’이었다…해열제 대란 뒤 인도의 실체 유료 전용
대한민국 아기들 중에 저것 안 먹어본 아기가 있을까. 동아제약의 아세트아미노펜 계열 어린이 해열제 ‘챔프시럽’의 제조·판매가 중단됐다는 중앙일보 포털뉴스 기사에 네티즌이 단 댓글
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전신마비 아버지 옆에서 책 낭독 3년 “치유 받는건 나더라”
요즘 저는 아버지께 책을 읽어드립니다’ 저자 김소영 전 대표(왼쪽)와 아버지. [사진 김소영] “잘 이해가 안 됐어요. 억울하다는 생각도 들었고요.” 13년 전 낙상 사고 이
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병상의 아버지께 3년 째 책 읽어주는 딸…"책을 통해 치유했죠"
에세이집 '요즘 저는 아버지께 책을 읽어드립니다'의 저자 김소영 전 허스트중앙 대표(왼쪽)과 아버지의 모습. [사진 본인제공] “잘 이해가 안 됐어요. 억울하다는 생각도 들었
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‘관계 단절’ 겪는 치매 환자들, 약보다 사람을 만나라 [건강한 가족]
전문의 칼럼 김어수 연세대 세브란스병원 정신건강의학과 교수 미국 식품의약국(FDA)이 지난 6일(현지시간) 알츠하이머 치매 신약 레카네맙(상품명 ‘레켐비’)을 승인했다. 마지막
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최고 당뇨약의 ‘기특한 부업’…더 젊어지고 더 오래 살더라 유료 전용
「 달리기의 놀랄 만한 이로움 -당뇨약 메트포르민과 에밀 자토펙을 다룬 장편소설 『달리기』 」 얼마 전 미국 워싱턴대 보건계량분석연구소는 국제 학술지 ‘랜싯’에 섬찟한 연구
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통풍환자에 독인 '치맥'...그런데 결석엔 맥주가 좋다는 말 맞나 [건강한 가족]
여름철 관리 필요한 질병 땀·더위에 약한 갑상샘 기능 항진증 약 임의로 중단했다간 재발 가능성 요로결석도 골치, 물 하루 2L 마셔야 여름철엔 무더위 탓에 땀을 많이 흘리고
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어쩐지 베개 자국 오래가더라…급격히 늙는 나이 따로 있다
━ 인문학자의 과학 탐미 인문학자의 과학 탐미 점심을 먹은 후 책상에 엎드려 자는 버릇이 있다. 왜 낮에 잠이 더 잘 오는지는 모르겠지만 잠깐의 낮잠은 참 꿀맛이다. 다만
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시간 거꾸로 흐른 벤자민처럼, 젊어지는 약 나올 가능성
━ 인문학자의 과학 탐미 인문학자의 과학 탐미 점심을 먹은 후 책상에 엎드려 자는 버릇이 있다. 왜 낮에 잠이 더 잘 오는지는 모르겠지만 잠깐의 낮잠은 참 꿀맛이다. 다만
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[오경아의 행복한 가드닝] 밤꽃이 피었습니다
오경아 정원 디자이너·오가든스 대표 아카시나무 꽃향기가 이제는 밤꽃 향기로 바뀌었다. 우리 집에도 밤나무 한 그루가 있다. 창고를 지을 때 사라질 뻔했던 걸 남편이 가지는 좀 자
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[헬스&뷰티] 인체줄기세포 화장품 ‘스템벨’ 눈가부터 목주름까지 5중 케어
배우 박주미의 변하지 않는 아름다움의 비결 종근당건강 3가지 인체 유래·유사 성분으로 탄생 피부 자생력 키워 주름과 피부 톤 개선 에센스·크림·마스크·스틱 4가지 구성 배
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당신을 유혹하는 '죽음의 잠'…이럴 때 권하는 샐린저 책 유료 전용
「 💊진짜 잠을 위하여-J D 샐린저 ‘에스메를 위하여’와 프로포폴 」 에스메여 아는가? 정말로 졸리는 잠이 찾아올 때 그 사람은 또다시 심신(心身) 공히 온전한 사람이
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영어학원 안 가도 된다고?…‘공짜쌤’ 챗GPT 믿어도 될까 유료 전용
Today’s Topic,야너두, 챗GPT로 공부할 수 있어? 원어민이 쓴 듯한 영작 실력, 긴 글도 요점만 딱 적절히 요약해주는 챗GPT의 편집 실력에 조용히 눈을 반짝
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[제약 & 바이오] 중장년층 남성의 고민거리 전립샘비대증…생약 성분 ‘카리토포텐’ 효과·안전성 입증
동국제약 전립샘 갑자기 커지며 요도 압박 50대 이상 10명 중 6명 증상 겪어 검증된 의약품으로 건기식과 차이 ‘카리토포텐’은 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 생약 성분의