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아침 걸러 혈당 잡는다? 당 떨어져 점심 폭식, 몸만 잡는다 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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4㎜ 벌레떼 안방서 후두둑…15년새 전국 퍼진 외래종의 습격
인천 송도의 한 아파트에서 발견된 혹파리 사체. 사진 독자 인천 송도의 한 신축 아파트 단지에 사는 윤 모 씨(31)는 최근 2주 동안 집을 비웠다가 돌아온 뒤 집안 모습에 충격
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오늘도 눈물 닦아주는 당신, 댕댕이 속눈썹 살펴보세요 유료 전용
「 🐾 이세원의 24시 랜선 동물병원 」 ■ 강아지 얼굴에 눈물자국, 없앨 수 있을까요 「 ① 강아지가 평소 눈물이 많다면 속눈썹을 살펴보세요. 속눈썹이 안구를 찔러 눈물이
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동화 같은 '엄마나무 가설' 틀렸다…영양분 나누기? 냉혹한 숲
식물 뿌리에 침투해서 자라는 곰팡이인 균근의 균사체. 균근은 식물과 곰팡이의 공생이다. [위키피디아] 식물 뿌리에 침투해 매우 가는 뿌리와 같은 역할을 하는 곰팡이(균류)를 근균
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[세계로 뻗어가는 K-농업] 식물 병해충 저항성 품종 개발·보급 통해 ‘우리 쌀’의 브랜드 가치 업그레이드
인류의 역사 바꾼 식물 병해충 예방에 앞장서는 농촌진흥청 수요자 참여형 품종 개발 연구 통해 이천시 외래 벼, 국산화로 완전 대체 올해 6개 지자체에 새 품종 보급 국산
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몸냄새 심하면 혓바닥 닦고 '겨털' 제모…발냄새 해법도 있다 [건강한 가족]
고약한 구취·액취 없애려면 옷차림이 가벼워지고 야외 활동이 늘면서 입·겨드랑이·발 등 몸에서 나는 불쾌한 냄새로 고민하는 사람이 부쩍 많아졌다. 일부는 사회생활이 어려울 정도
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충치도 없는데 퀴퀴한 입냄새…'침묵의 장기'가 보내는 경고장 [건강한 가족]
‘침묵의 장기’ 간, 위험 신호 다섯 가지 간은 ‘침묵의 장기’다. 손상되더라도 회복하기 어려운 상태가 될 때까진 조용히 침묵한다. 간 기능이 70% 이상 떨어지기 전엔 특별
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간식 먹으며 사무실 키보드 작업 No…재채기 하면 '이것' 필수
건강한 사무실 환경 만들기 개인용 컵 사용해 물 섭취량 체크 간식 먹기 전후 손씻기 습관화해야 테이블 야자 등 식물 공기정화 도움 ■ 책상 위 건강 습관 「 간식은 키보드
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곰팡이야 고마워…'재활용 1%뿐' 골칫덩이 맡기자 벌어진 일
서울 중구 재활용선별장에서 직원이 분류 작업을 하고 있다. 직원은 컨베이어 벨트에 실려오는 쓰레기 속에서 비닐, 캔, 종이, 플라스틱 등 재활용품을 가른다. 중앙포토 폴리프로필렌
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[오경아의 행복한 가드닝] 목단이 필 무렵
오경아 정원 디자이너·오가든스 대표 지난주 속초엔 거친 바람이 불었다. 그 바람에 버스정류장이 엎어지고, 전선이 끊기고, 어설프게 매달아둔 우리 집 창고 문도 달아났다. 그 시각
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"8살 아이, 눈에 초점 없다"…쓰레기 가득 고시원 방치, 무슨 일
경찰이 고시원에 방치된 중국 국적의 8세 아동을 구해내 임시 보호센터로 보냈다. 고시원은 쓰레기더미와 곰팡이 핀 음식들로 지저분한 상태였다. 경찰은 중국 국적의 부모를 입건해 아
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땅이 옷 입은 듯 이채로운 숲…포천서 만나는 '제주 곶자왈'
지난달 31일 국내 최초로 조성돼 개장한 경기도 포천시 국립수목원 내 ‘지의류 정원’ 전경. 사진 국립수목원 숲속의 땅과 돌이 옷을 입은 듯한 모습을 한 제주도 곶자왈의 이채로
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[issue&] 원적외선 활용해 면역력 높이고 혈액순환 돕는 ‘상상 세라믹 온열 벨트’
상상바이오 ‘상상 세라믹 온열 벨트’는 세라믹을 은근하게 가열, 복부를 따뜻하게 해주는 온열기기다. [사진 상상바이오] 원적외선(far infrared ray)은 요약 파장이
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제약사 수액 맞고 집단 곰팡이균→‘가짜양성’ 논란…식약처, 조사 착수
[식품의약품안전처 로고] 최근 한 제약사의 수액을 맞은 중환자실 환자들에게서 집단으로 곰팡이균 양성 반응이 나왔다는 논란이 불거진 바 있다. 조사 결과 ‘가짜 양성’이라는
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[우리말 바루기] ‘덤테기’를 씌우지 맙시다
다른 사람으로 인해 억울하게 누명을 쓰는 경우가 있다. 이럴 때 “내가 한 것도 아닌데 엉뚱한 사람에게 덤테기를 씌우지 마라”고 말하곤 한다. 여기에서 ‘덤테기’는 맞는 표현일까
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곰팡이 軍간부 숙소 공개된 다음날…국방부 서둘러 꺼낸 대책
이종섭 국방부 장관이 14일 서울 관악구 육군회관에서 열린 국방부·초급간부 간담회에 참석해 발언하고 있다. 국방부 제공. 군이 초급간부의 수당 인상과 함께 주거 여건 개선에 나선
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"곰팡이 가득한 숙소, 그마저도 나가라 해" 軍초급간부 호소
육군 현역 중위가 공개한 간부 숙소. 사진 '육군훈련소 대신 전해드립니다' 페이스북 한 육군 초급간부가 곰팡이가 가득하고 난방도 제대로 이뤄지지 않는 숙소에서 생활하고 있다며
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샤워, 사우나 즐기면 피부 촉촉? 입술에 침이라도 바를까요? [건강한 가족]
건조함이 부르는 신체 문제 건조함은 환절기 건강을 위협하는 대표적인 복병이다. 건조해진 공기는 우리 몸의 1차 방어선인 피부와 점막을 약하게 만든다. 바이러스와 오염 물질이
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충남도 공공기관 18곳으로 통폐합…도지사·기관장 임기도 일치
21일 충남도의회에서 제342회 임시회 제2차 본회의가 열리고 있다. 충남도의회 충남도 출자·출연 공공기관 25곳이 18곳으로 통폐합된다. 충남도의회는 21일 제342회 임시
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80대 노모 잔혹 살해 직후…PC방서 음방 보며 춤춘 '엽기 아들'
80대 노모를 둔기로 때려 살해하고 PC방으로 가 태연히 음악방송을 시청한 50대 남성이 검찰 조사를 받고 있다. 21일 전주지검에 따르면 A씨(54)는 지난달 25일 전북
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"오뚜기 믿었는데…" 곰팡이 핀 라볶이 먹고 병원 신세 졌다
대기업 라볶이 제품에서 발견된 곰팡이. 연합뉴스 유명 업체의 식품에서 곰팡이가 핀 식재료가 발견됐다. 한 소비자는 이 사실을 모르고 제품을 조리해 먹었다가 배탈이 난 것으로 알려
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80년 모은 '보물' 곰팡이에 전멸…서울대 연구실 대참사 전말
서울대 생명과학부가 70~80년간 모은 동물 표본 수백점이 2021년 표본실에 창궐한 곰팡이 때문에 모조리 폐기된 사실이 뒤늦게 알려졌다. 임영운 서울대 생명과학부 교수는 이
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"물도 없는데…종이학 보내지 말라" 일본인 때린 日전문가 왜
종이학. 사진 유튜브 화면 캡처 지난주 튀르키예와 시리아에 일어난 대지진으로 양국의 사망자 수가 3만7000여 명을 넘어선 가운데 전 세계의 기부 행렬이 이어지고 있다. 이러한
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그곳엔 두 개의 눈이 내린다…화성의 겨울, 동화 같은 풍경 유료 전용
화성 하면 우리는 보통 붉은 흙으로 이뤄진 삭막한 사막을 떠올립니다. 하지만 겨울이 찾아오면 화성은 완전히 변신합니다. ‘전쟁의 신’ 마르스(Mars)가 평화로운 시기를 맞아 갑