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  • [맛있는 도전] 근감소 예방·영양관리 연구기술력의 결정체 2년 연속 '1등 단백질'

    [맛있는 도전] 근감소 예방·영양관리 연구기술력의 결정체 2년 연속 '1등 단백질'

    매일유업    매일유업은 영양식 설계 노하우와 매일사코페니아연구소의 근육건강 연구 결과를 접목해 단백질 성인영양식 시장을 개척해왔다. 사진은 매일사코페니아연구소 연구진의 연구 모

    중앙일보

    2021.08.26 00:05

  • How Kang Mina of GUGUDAN Lost So Much Weight

    How Kang Mina of GUGUDAN Lost So Much Weight

      Kang Mina of Gugudan shocked fans with a sudden weight loss.   The 18-year-old idol was a trainee

    중앙일보

    2017.12.08 17:31

  • The Internet Is Exploding Over These Astonishingly Skinny Photos Of IU

    The Internet Is Exploding Over These Astonishingly Skinny Photos Of IU

    IU reveals her "triple zero size" figure. The Internet is exploding over the photos of IU i

    중앙일보

    2017.11.23 17:15

  • IU Reveals Her "Skeleton-skinny Diet Regime"

    IU Reveals Her "Skeleton-skinny Diet Regime"

    IU (Photo: Loen Entertainment) IU told the world how she maintains her "skeleton-skinny" figure.   

    중앙일보

    2017.11.16 14:55

  • [비즈스토리] 신선하고 안전한 우리 축산물 … '건강한 식탁' 책임지겠습니다

    [비즈스토리] 신선하고 안전한 우리 축산물 … '건강한 식탁' 책임지겠습니다

    주부 김미영(43)씨는 요즘 가족들 건강에 부쩍 마음이 쓰인다. 한창 자랄 나이의 중학교 2학년 딸아이는 오늘도 밥상을 앞에 두고 고사를 지내고 있다. 다이어트를 한다더니 밥은

    중앙일보

    2017.05.24 00:02

  • [건강한 당신] 올여름 S라인 몸매 만든 당신, 간은 안녕하십니까?

    [건강한 당신] 올여름 S라인 몸매 만든 당신, 간은 안녕하십니까?

    잘못된 식습관, 약물 오남용으로 간이 손상되면 해독 능력이 떨어지고 노폐물이 쌓여 두통·복통·피로·어지러움 같은 증상을 일으킨다.유난히 덥고 긴 이번 여름, 건강하게 지내고 있더라

    중앙일보

    2016.08.29 00:01

  • 올바른 비타민 복용법

    비타민은 생명 유지를 위한 필수 영양소다. 몸 안에서 저절로 생성되지 않아 음식 섭취나 비타민제 복용으로 보충해야 한다. 하지만 비타민제를 제때 적절히 복용하지 않으면 무용지물과

    중앙일보

    2014.05.20 04:13

  • 비타민 보충제로 가족 영양 불균형 바로잡자

    비타민 보충제로 가족 영양 불균형 바로잡자

    비타민은 우리 몸에 없어선 안될 가장 필수적인 영양소 중 하나다. 이런 영양소는 신체가 스스로 만들어 낼 수 없기 때문에 올바른 식생활과 영양보충제로 적당량을 섭취해야 한다. 가

    중앙일보

    2011.01.30 23:58

  • 비타민제가 암·혈관질환 예방 ? X

    음식을 통해 섭취하는 비타민과 약처럼 복용하는 비타민 보충제(비타민제)를 동일시하는 것은 곤란하다. 건강에 누가 될 수 있다. 햇볕을 받으면 몸 안에서 만들어지는 비타민 D를 제외

    중앙일보

    2008.12.15 02:41

  • 나이따라 직업따라 영양제도 맞춤시대

    영양제도 내 몸에 꼭 맞는 것을 골라 먹어야 보약이다. 삶의 단계별로, 직업별로 요구하는 영양소가 다르기 때문이다. 기본은 종합 영양제(비타민+미네랄)다. 자신에게 딱 맞는 영양제

    중앙일보

    2007.04.30 09:43

  • [week& 건강] 건강검진 수치에 너무 떨지마세요

    [week& 건강] 건강검진 수치에 너무 떨지마세요

    직장에서 실시한 건강진단 검사 결과를 최근 통보 받은 강모씨(35)씨. 건강진단표에 빼곡히 적힌 난해한 전문용어와 숫자의 숲을 헤쳐나가기가 여간 버겁지 않다. 게다가 웬 이상은 그

    중앙일보

    2003.10.23 16:32

  • [비타민 바로 알기] 엽산

    [비타민 바로 알기] 엽산

    우리 몸에서 자체 합성되지 않으므로 매일 식사를 통해 공급받아야 하는 비타민. 그러나 지금까지 어떤 식품에 어떤 비타민이 얼마나 들어있는지 잘 알지 못했다. 건강상 중요한 역할을

    중앙일보

    2003.02.03 17:16

  • [비타민 바로 알기] 임신 초기 엽산 섭취 늘려야

    우리 몸에서 자체 합성되지 않으므로 매일 식사를 통해 공급받아야 하는 비타민. 그러나 지금까지 어떤 식품에 어떤 비타민이 얼마나 들어있는지 잘 알지 못했다. 건강상 중요한 역할을

    중앙일보

    2003.02.03 16:20

  • 대구

    해양수산부가 이달의 수산물로 선정한 대구는 요즘이 제철. 대구는 명태와 함께 한류성 어류에 속하며 산란기가 12∼1월로 이 때가 성어기다. 대구는 겨울철에 동해 연안 얕은 바다로

    중앙일보

    2002.12.10 00:00

  • [식품 이야기] 대구

    해양수산부가 이달의 수산물로 선정한 대구는 요즘이 제철. 대구는 명태와 함께 한류성 어류에 속하며 산란기가 12~1월로 이 때가 성어기다. 대구는 겨울철에 동해 연안 얕은 바다로

    중앙일보

    2002.12.09 16:07

  • 여름철 보양식품

    아무리 건강한 사람이라도 한여름이 되면 맥을 못 춘다. 입맛이 없고 기력이 떨어지며 매사에 의욕이 없어진다. 그래서 예로부터 조상들은 한여름의 더위를 거뜬히 이기게 하는 여름철

    중앙일보

    2000.11.17 15:01

  • 영양 고루갖추고 체중은 안불어

    토마토, 시금치, 피망, 상치, 양파, 감자, 가지, 당근, 버섯, 브로콜리(배추꽃대와 비슷한 콜리플라워의 일종)는 미국인이 즐겨 먹는 10대야채. 균형있는 영양을 갖추면서도 체중

    중앙일보

    1983.03.16 00:00