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헉, 살 안 빠지는 이유가…‘느린 안락사’ 그 범인은 누구 유료 전용
8시간. 세계보건기구(WHO)가 정한 성인의 하룻밤 권장 수면 시간입니다. 이 정도는 자야 건강을 지킬 수 있다는 뜻이죠. 짧다면 짧고 길다면 긴 8시간, 과연 얼마나 지키고 있
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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용
이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2
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“손흥민이 일본인 귀화한 셈” 엘클라시코 뒤흔든 충격 사건 유료 전용
오는 22일 오전 4시(한국시간) 스페인의 두 거함 FC 바르셀로나와 레알 마드리드가 맞붙는 통산 257번째 ‘엘클라시코(El Clasico)’가 열립니다. ‘클래식 매치’라는
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키위가 빨갛다고? 일교차 큰 봄, 면역력 높이는 色 [쿠킹]
‘보도자료’. 사전적 의미로는 공식적인 입장을 언론에 제공하기 위하여 작성한 자료를 뜻합니다. 기자의 메일함엔 하루만 놓쳐도 페이지를 여러개 넘겨야 할 만큼 많은 보도자료가 쌓입
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[시조가 있는 아침] (223) 당쟁차탄가(黨爭嗟歎歌)
유자효 한국시인협회장 당쟁차탄가(黨爭嗟歎歌) 이덕일(1561∼1622) 힘써 하는 싸움 나라 위한 싸움인가 옷 밥에 묻혀있어 할 일 없어 싸우놋다 아마도 그치지 아니하니 다시
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전공의 공백 메우는 교수들…"주 80시간 격무, 89% 우울증 의심"
서울 소재 대학병원에서 의료진이 발걸음을 옮기고 있다. 뉴스1 두 달째 의정갈등이 이어지는 가운데 병원에 남은 서울대 의대 교수 상당수가 공백을 메우기 위해 주 80시간 이상 일
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‘성추문 입막음’ 첫 재판…'피고인' 트럼프 지친 기색, 눈감고 졸기도
도널드 트럼프 전 미국 대통령이 15일(현지시간 뉴욕 맨해튼형사법원 법정에 출석해 앉아 있다. AP=연합뉴스 “이것은 미국에 대한 공격입니다. 결코 있어서는 안 되는 정치적 기소
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“보기만 해도 짜증”…5명중 3명 ‘부부 권태기 경험’
서로 등을 돌리고 있는 남과 여. 2030 기혼남녀 5명 중 3명(65.4%)은 부부 권태기를 겪은 것으로 나타났다. 이들이 꼽은 부부 권태의 주요 원인은 ‘좁혀지지 않는 성격
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“놀금 위해 9일 갈아 넣는다” 한국형 주4일제 해봤더니
━ 격주 금요일 쉬는 ‘한국형 주4일제’ 솔직 반응 ■ 경제+ 「 “국회가 본회의를 열어 주5일 근무제 도입을 위한 근로기준법 개정안을 통과시킴에 따라 본격적인 ‘연휴
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“잠 잘오고 독소 빠져” 맨발걷기 성지된 부산 해수욕장
지난 14일 부산 송정해수욕장을 방문한 시민이 맨발로 바닷가를 걷고 있다. 송봉근 기자 지난 14일 오전 부산 해운대구 송정해수욕장. 1.2㎞ 거리의 해변 곳곳에서 맨발로 백사장
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[건강한 가족] “떨림 현상 반복 안면경련증, 뇌 신경 이상 의심…미세혈관감압술 효과적”
인터뷰 장진우 고려대안암병원 신경외과 교수 장진우 고려대안암병원 신경외과 교수는 “앞으로는 의료 문화가 환자의 삶의 질을 중시하는 방향으로 전개되면서 정위기능 신경외과의 역할
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3일에 한번 만취해야 버텼다…직장과 창작 이어준 꺽쇠, 술 유료 전용
「 4회. 최고의 80년대 작가 」 1980년대가 내 소설의 전성기였다는 말은 지난 회에서 했다. 오늘의 작가상 수상작인 『사람의 아들』이 무섭게 팔려 나가자 문예지들이 나를
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전현무도 반한 '밥도둑' 그 김치...30분이면 충분해 [쿠킹]
반찬은 밥에 곁들여 먹는 음식을 통틀어 이르는 말인데요. 때론 주식에 부족한 영양소를 채우기도 하고, 맛을 더하기도 하죠. 맛있는 반찬 하나면, 밥 한 그릇 뚝딱 비워낼 수 있기
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중국 ‘서열 3위’ 자오러지 방북, 최용해 만나 “고위층 교류 강화”
북한 노동당 기관지 노동신문은 자오러지 전국인민대표대회(전인대) 상무위원장(왼쪽)을 단장으로 하는 중화인민공화국 당 및 정부 대표단이 지난 11일 평양에 도착했다고 보도했다. [
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방북 中 자오러지, 최용해 만나 "고위층 교류 강화"…김정은도 만날듯
중국 공식 서열 3위인 자오러지(趙樂際) 전국인민대표대회(전인대) 상무위원장이 방북 첫날인 11일 최용해 북한 최고인민회의 상임위원장과 회담하고 “고위층 교류 강화”를 강조했다.
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잠 부족하면 치매 걸린다? 불면증에 대한 오해와 진실 유료 전용
꿈도 전혀 안 꾸고 기절한 듯 자는 잠은 ‘꿀잠’일까. 잠을 잘 못 자고, 또 수면제를 먹으면 정말 치매에 걸릴까. 우리는 ‘잠이 보약’이라 말하며 인생의 약 30%를 자면
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[윤덕노의 식탁 위 중국] 지역별 라조기에 담긴 중국음식 천태만상
중국 쓰촨식 닭고기 요리 라쯔지(辣子鷄). 튀긴 닭고기를 고추, 두반장, 화자오, 마늘, 생강 등과 함께 기름에 볶아 만든 요리다. 바이두(百度) 라조기(辣子鷄)는 우리한테 익숙
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고물가, 용산 독주, 무감동 공천까지…정권심판론 극복 못했다
윤석열 대통령이 지난 1월 29일 서울 용산 대통령실 청사에서 열린 국민의힘 지도부와의 오찬에 앞서 한동훈 비상대책위원장과 대화를 나누고 있는 모습. 뉴스1 4·10 총선 국
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딴 회사 임원에 “엎드려뻗쳐”…난 ‘포항 미치광이’ 자처했다 유료 전용
■ ‘쇳물은 멈추지 않는다: 박태준 회고록’ 디지털 에디션을 시작합니다 「 중앙일보의 인물 회고록 〈남기고 싶은 이야기〉는 2004년 8월부터 12월까지 90회에 걸쳐 박태준(
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이재명의 모닝콜 "투표할 시간" 한동훈의 새벽 요청 "투표, 승리의 길"
10일 오전 투표 독려에 나선 더불어민주당 이재명 대표. 사진 유튜브 국회의원 300명을 선출하기 위한 제22대 총선 본투표가 실시된 10일 여야가 마지막까지 투표 독려에
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이재명 "잘못된 정권에 옐로카드를"…용산서 마지막 유세
이재명 더불어민주당 대표(앞줄 가운데)가 9일 오후 서울 용산역 광장에서 마지막 유세를 하고 있다. 김성룡 기자 이재명 더불어민주당 대표가 4·10 총선을 하루 앞둔 9일 “
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이재명 "악어눈물 동정하면 피눈물, 국민 배신한 與 과반 막자"
이재명 더불어민주당 대표는 9일 “내일 우리가 받아들 투표용지는 ‘옐로우카드’”라며 “꼭 투표해서 국민을 배신한 정치세력의 과반 의석을 반드시 막아 달라”고 호소했다. 이재명
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“불면ㆍ강박 해소 탁월”…해운대 등 부산 7개 해수욕장 수퍼어싱 성지로 뜬다
지난 7일 부산 해운대구 송정해수욕장을 찾은 시민들이 맨발로 바닷가를 걷고 있다. 송봉근 기자 지난 7일 오전 부산 해운대구 송정해수욕장. 1.2㎞ 거리의 해변 곳곳에서 맨발로
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이재명, 총선 전날 재판 출석…"국민배신 세력 과반 막아달라" [전문]
4·10 총선 하루를 앞둔 9일 더불어민주당 이재명 대표가 서울중앙지법에서 열리는 대장동·성남FC·백현동 관련 재판에 출석했다. 이 대표는 재판 출석에 앞서 열린 기자