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층간 소음에 까치발로 걸으면, 아이 걷는 자세 무너집니다 유료 전용

아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올

중앙일보

2023.05.29 15:52
스마트폰 하다가 목 빠진다…거북목 알려면 ‘귀’ 보세요 유료 전용

아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올

중앙일보

2023.05.22 16:29
[윤도흠의 건강 비타민] 기다림 → 물리치료 → 신경차단술, 하나라도 건너뛰지 마세요

지난해 목·허리 디스크와 요통 등 척추 질환으로 병원을 찾은 사람은 1257만8497명이다. 국민 네 명 중 한 명꼴이다. 미국 성인의 80%가 일생에 한 번 이상 척추 질환을 앓

중앙일보

2015.12.31 02:26
약한 충격에도 척추뼈 납작하게 주저앉아 … 엉덩이·가슴에도 통증

골다공증이 심한 노인이라면 금과옥조처럼 알아두어야 할 의료상식이 있다. 척추뼈에 금이 가는 ‘압박골절’이 그것이다. 2년 전 골다공증 진단을 받은 강모(75·경기도 부천)씨가 좋은

중앙일보

2013.06.10 00:01
발가락, 발바닥 통증? 더 이상 참지 마세요!

국민 소득이 증가하면서 레저나 스포츠에 관심을 갖는 이들이 늘어나고 있다. 경제 성장과 더불어 사회환경적 요인의 변화로 인해 한국인들의 평균키와 체중 역시 그 수치가 빠르게 늘어

온라인 중앙일보

2011.06.09 13:27
‘킬힐’, ‘댄스머신’ 걸그룹들의 척추가 위험하다

아찔한 높이의 구두를 신고 현란한 댄스를 선보이는 TV 속 아이돌 걸그룹들의 모습은 눈과 귀를 즐겁게 한다. 10cm 이상의 굽을 일컫는, 이른 바 ‘킬힐’을 신고 격렬한 댄스를

온라인 중앙일보

2010.10.04 17:00
[커버스토리] 체험, 중앙일보 기자 4인의 4주 다이어트

바야흐로 ‘오곡백과 무르익는 계절’이돌아오는군요. 먹는 즐거움이 커지는 때죠. 그런데 이와 함께 불어날 살을 생각하면 마냥 즐겁지만은 않네요. 이런 계절에 오히려 살 빼는 즐거움

중앙일보

2009.08.27 00:01
킬힐·플랫슈즈·뒤 트인 샌들 … ‘죽이는’ 맵시 ‘죽는’ 발

플랫폼에 올라선 롱다리와 S자 라인, 그리고 가슴속에서 피어나는 자신감과 설렘. 화려함을 넘어 예술에 도전하는 섹시한 구두가 신데렐라 꿈을 심으면서 여성의 로망을 부추긴다. 12㎝

중앙일보

2009.04.27 00:53
발이 편안해야 걷는 게 즐겁다

인생은 곧잘 걷는 것에 비유된다. 위대한 사람의 생을 ‘족적’이라 하고, 생계를 잇는 걸 ‘발품을 판다’고 표현하는 것이 그렇다. 사람이 평생 걷는 거리가 60세를 기준으로 지구의

중앙일보

2008.09.23 09:20
발이 편안해야 걷는 게 즐겁다

인생은 곧잘 걷는 것에 비유된다. 위대한 사람의 생을 ‘족적’이라 하고, 생계를 잇는 걸 ‘발품을 판다’고 표현하는 것이 그렇다. 사람이 평생 걷는 거리가 60세를 기준으로 지구의

중앙일보

2008.09.22 15:05
발가락 굽은'망치발'은 앞코 들린 신발을

직립원인이 되면서 발은 상대적으로 손에 비해 '천대'받는 기관으로 전락했다. 하지만 발은 여전히 제2의 심장이며, '건강의 거울'로 불린다. 신발은 발을 보호하기 위해 만들어진

중앙일보

2007.03.10 11:39
발가락 굽은'망치발'은 앞코 들린 신발을

직립원인이 되면서 발은 상대적으로 손에 비해 '천대'받는 기관으로 전락했다. 하지만 발은 여전히 제2의 심장이며, '건강의 거울'로 불린다. 신발은 발을 보호하기 위해 만들어진

중앙일보

2007.03.05 15:11
욱신욱신 주부 요통…"척추 돌보라"는 경고

여성의 허리는 남성보다 훨씬 많이 혹사당한다. 젊은 여성은 몸 맵시를 위해, 주부는 가사 노동으로, 노년기에 이르러선 호르몬의 영향으로 '꼬부랑 할머니'의 운명을 맞는다. 요통은

중앙일보

2005.01.17 09:47
[Family] 욱신욱신 주부 요통…"척추 돌보라"는 경고

여성의 허리는 남성보다 훨씬 많이 혹사당한다. 젊은 여성은 몸 맵시를 위해, 주부는 가사 노동으로, 노년기에 이르러선 호르몬의 영향으로 '꼬부랑 할머니'의 운명을 맞는다. 요통은

중앙일보

2005.01.16 17:47
침대는 나이.체형 고려 선택을

「침대는 과학」이라는 광고가 있지만 재활의학 전문의들은 『요통환자들에게 침대는 의료기구』라는 말까지 한다.이는 침대의 상태가 척추및 수면건강에 결정적인 영향을 미치기 때문. 영동세

중앙일보

1996.02.11 00:00
X선촬영후 상태보아 물리법

척추가 어느 정도 굽었는지는 알수 없으나 학생이 말하는 증상으로는 척추전만증(전만증) 으로 보입니다. 그 원인으로는 뼈에 병이 있거나 또는 선천적으로 오는등 여러가지가 있읍니다만

중앙일보

1982.12.18 00:00