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[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’
전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법
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혈당 관리 식사법? 매번 칼로리 계산 어렵다면 '이것' 준비하세요 [쿠킹]
■ 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 6명의 전문가로 구성된 자문단과 함께 연재 기사를 통해 올바른
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[국민의 기업] ‘함께 쓰면 더욱 든든한 노란우산’ 신규 광고 캠페인 공개
중소기업중앙회 약사 등 홍보모델 20여 명이 함께해 다채로운 복지·혜택과 응원 메시지 출범 17년 맞아 가입 173만명 돌파 소기업 등 대표 공적 공제제도 우뚝 중소기
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AI로 만든 악성광고 AI가 잡는다…구글 “한해 55억개 차단”
━ 플랫폼들 악성광고와 전쟁 생성 AI(인공지능) 발달로 더 많은 온라인 악성 광고가 교묘하고 빠르게 확산하고 있다. 구글은 작년에만 55억 개 이상의 악성 광고를 차단·
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[팩플] 생성AI로 진화하는 악성광고…구글 1년간 55억 개 차단
생성 AI(인공지능) 발달로 더 많은 온라인 악성 광고가 교묘하고 빠르게 확산하고 있다. 구글은 작년에만 55억 개 이상의 악성 광고를 차단·삭제했다. 매일 분당 약 1만 개의
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"러 테러한 ISIS-K, 조직원 6500명 넘어...더 많은 공격 있을 것”
26일(현지시간) 러시아 모스크바 외곽에 있는 크로커스 시청 공연장 앞 임시 기념비 앞에서 한 부부가 슬퍼하고 있다. 22일 테러로 139명의 사망자가 발생한 가운데 러시아 보건
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[포토타임] 순라군과 함께 걸어요~ 순라의식 인사동까지 확대 운영
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 오후 4:40 [포토타임] 순라군과 함께 걸어요~ 순라의식 인사동까지 확대 운영
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민주정상회의서 이틀째 中 저격한 대만…"가짜 뉴스로 분열 조장"
"중국은 각종 허위 정보(disinformation)를 통해 민주주의 진영 간 분열을 조장하고 신뢰를 저해하려 합니다." 19일 서울에서 열린 제3차 민주주의 정상회의 2일차
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[포토타임]태국전 위해 귀국하는 축구대표팀 주장 손흥민
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.03.18 오후 4:30 태국전 위해 귀국하는 축구대표팀 주장 손흥민
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소선거구제 총선 아홉번에 불과…부족한 자료가 선거예측 가로막아
━ 이준웅의 총선 레이더 ⑩ 선거 예측과 패턴 선거예측 기법은 크게 세 가지로 나뉜다. 첫째는 모두가 아는 여론조사 자료기반 예측으로, 선거 임박해서 직접 유권자에게 표심
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NIA·교보교육재단, 디지털윤리 역량 강화 맞손
한국지능정보사회진흥원(최문실 디지털포용본부장)과 교보교육재단(최화정 이사장)이 협력서에 서명을 하고 있다. 한국지능정보사회진흥원(원장 황종성, 이하 NIA)은 교보교육재단(이사장
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트럼프 반대에도 美하원 "틱톡 금지"…공은 '민주 우위' 상원으로
미국 하원이 13일(현지시간) 중국 바이트댄스가 동영상 스트리밍 서비스 틱톡(TikTok)을 매각하지 않을 경우, 미국 내 다운로드를 금지하는 ‘틱톡 금지법’을 통과시켰다. 특히
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국제의료기기 전시회 ‘키메스 2024’ 14일 개막
융복합 의료산업의 미래를 보여줄 제39회 국제의료기기·병원설비전시회 ‘키메스 2024(KIMES 2024)’가 ‘더 나은 삶, 더 나은 미래’를 주제로 오는 3월 14일(목)부터
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몇 푼도 안 되는 이들의 선택이 전체 결과를 바꿀 수 있어
━ 이준웅의 총선 레이더 ⑦ 요동치는 여론조사 왜 여론조사가 기록한 정당지지도 추세를 보면, 지난 몇 달 동안 여야는 엎치락뒤치락 선두를 다투고 있다. ‘여론은 개인 의견
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공화당 돈줄 코크, 트럼프에 정책 확약받고 헤일리 지원 중단
━ [김동석의 미 대선 워치] 대선판 막후 실세 도널드 트럼프 공화당 대선 후보가 지난 5일 수퍼 화요일 경선에서 압승을 거둔 뒤 자신이 소유한 플로리다주 마라라고 리조트
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용산 "의사 서둘러 복귀해야"…화물연대 누른 '레이건 모델' 거론
윤석열 대통령이 지난 6일 세종특별자치시 정부세종청사 중앙재난안전상황실에서 열린 의사 집단행동 대응 중앙재난안전대책본부 회의에서 발언하고 있다. 사진 대통령실 의대 정원 확대에
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사소한 여자들 문제? 현대 의학과 과학이 모르고 있는 것[BOOK]
책표지 버자이너 레이첼 E 그로스 지음 제효영 옮김 휴머니스트 책표지 자궁 이야기 리어 해저드 지음 김명주 옮김 김영사
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초록우산, 가족돌봄아동 이슈 다룬 ‘돌봄약봉투’ 캠페인으로 ‘제32회 소비자가 뽑은 좋은 광고상’에서 ‘좋은 광고상’ 수상
초록우산 ‘돌봄약봉투’ 광고 캠페인 아동복지전문기관 초록우산(회장 황영기)이 ‘제32회 소비자가 뽑은 좋은 광고상’에서 ‘가족돌봄아동지원 돌봄약봉투’ 광고 캠페인으로 OOH 영상
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순대 한 접시 2만원? 행안부 국장이 바가지요금 단속 나선다
지난 1월 강원 홍천군의 한 지역 축제에서 한 접시에 2만원에 판매돼 논란을 부른 순대. 사진 온라인 커뮤니티 보배드림 캡처 정부와 자치단체가 봄철 축제를 앞두고 ‘바가지요금’
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韓 금융 이해력 상위권인데…비번 변경 등 '디지털 보안'은 낙제점
지난달 휴대전화 뱅킹앱과 서울 시내 거리의 은행 현금자동입출금기(ATM). 연합뉴스 한국 성인의 전반적인 금융 이해 수준이 주요국 중에서 상위권에 든 반면, 와이파이·비밀번호 같
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중국서 뺨맞고 베트남서 1조…‘국경 없는’ 롯데, 이제 먹힌다 유료 전용
지난해 9월 베트남 하노이에 문을 연 ‘롯데몰 웨스트레이크 하노이’는 연면적 35만4000㎡(약 10만7000평)의 초대형 상업복합단지다. 백화점과 마트, 호텔, 아쿠아리움, 영
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[포토타임] 결과 브리핑하는 정해성 대한축구협회 국가대표전력강화위원장…韓축구 임시 사령탑에 황선홍
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.02.27 오후 4:50 결과 브리핑하는 정해성 대한축구협회 국가대표전력
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러시아 당국, 나발니 시신 모친에 인계…장례식 공개될까
24일(현지시간) 러시아 모스크바의 연방보안국(FSB, 소련 KGB 후신) 건물 근처에 있는 한 기념비에서 여성들이 알렉세이 나발니를 기리기 위해 꽃을 놓고 있다. 이 기념비는
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NIA, 인공지능윤리 아이디어 경진대회 시상식 개최
인공지능윤리 아이디어 경진대회 시상식 한국지능정보사회진흥원(원장 황종성, 이하 NIA)은 「디지털ESG협의체」(이하 협의체)와 함께 주최한 ‘인공지능윤리 아이디어 경진대회’ 시상