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"요즘 2030 관절, 60대 수준"...요가∙필라테스∙등산의 배신 [건강한 가족]
스포츠 손상 주의보 ㅇ 운동 재미에 빠질수록 부상에도 경각심을 가져야 한다. 축구·골프·테니스 등 스포츠를 즐기는 인구가 증가하면서 20~30대 젊은 연령에서도 근골격계 질환
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격투기로 붙자던 그들…저커버그, 머스크 재산 앞질러 '세계 3위'
마크 저커버그 메타 CEO와 일론 머스크 테슬라 CEO. AFP=연합뉴스 세계 부자 순위 3위와 4위의 자리가 뒤바뀌었다. 페이스북 모회사 메타의 최고경영자(CEO)인 마크 저커
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“정규리그 2위로 챔피언, 이게 우리의 힘”
우리은행에서 12시즌 동안 8번 우승한 위성우 감독과 2년 연속 챔피언전 MVP를 수상한 김단비. 김경록 기자 “농구 인생에서 가장 기억에 남을 만한 우승이에요.” 여자프로농
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우리은행 위성우 감독-김단비 "기적의 우승? 원팀으로 이뤄낸 '준비된 이변'"
악재 속에서도 두 시즌 연속 챔피언 우승 트로피를 들어 올린 우리은행 위성우(왼쪽) 감독과 김단비. 김경록 기자 "농구 인생에서 가장 기억에 남을 만한 우승이에요." 여자
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돌아온 '유도천재' 김지수, 그랜드슬램 金...파리올림픽 간다
금메달을 확정하고 기뻐하는 김지수. 사진 IJF 재일교포 3세 유도 여자 국가대표 김지수(24)가 안탈리아 그랜드슬램에서 우승하며 파리올림픽 출전을 사실상 확정했다. 김지수
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[건강한 가족] 운동하고 2시간 지나도 무릎 욱신…'이거' 때문이래요
봄철 관절 건강 챙기기 야외 활동이 증가하는 봄에는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 겨우내 활동량 감소로 근력, 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 움직임이 늘어난 탓이다. 초봄
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이소영 이어 정호영까지 다친 정관장, 고희진 "정호연 결장, OH는 변화"
여자배구 고희진 정관장 감독. 연합뉴스 여자배구 정관장이 마지막 승부수를 던진다. 정호영은 결국 뛰지 못하지만, 아웃사이드 히터 진용에 변화를 준다. 고희진 정관장 감독은
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인대수술만 3000건, 강남에 병원 세웠다…'무릎팍도사' 건강 팁
━ 운동 재개하는 봄철, 부상 막으려면 은승표 원장(왼쪽)과 최주영 소장이 “네이마르도 무릎을 다쳤다면 제일 먼저 찾는 월드클라스 병원을 만들겠다”며 하이파이브를 했다.
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"요즘 스포츠, 익스트림 추구…선수 아닌데 강도 높이면 위험"
━ 운동 재개하는 봄철, 부상 막으려면 은승표 원장(왼쪽)과 최주영 소장이 “네이마르도 무릎을 다쳤다면 제일 먼저 찾는 월드클라스 병원을 만들겠다”며 하이파이브를 했다.
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"나까지 날 포기할 수 없죠" 스키국대 그녀가 마음 쏟아낸 곳
강영서 작가. 중앙일보 옥상에서 촬영했다. 영하의 날씨였지만, 스키선수인 그에게 추위는 차라리 친구였다. 장진영 기자 "근육을 키우기 위해선 상처를 먼저 내고, 회복기를 주는
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필리핀 수퍼스타에 푹 빠졌다…아이돌 콘서트 방불케한 농구장
고향 필리핀에서 뜨거운 인기를 자랑한 정관장의 필리핀 국가대표 가드 아반도. 사진 정관장 "관중석에서 제 이름만 외치더라고요. 신나서 힘든 줄도 모르고 뛰었습니다." 프
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수영 후 찌르는 듯한 어깨 통증, 회전근개 파열 가능성
━ 생활 속 한방 지난달 ‘황금세대’로 불리는 우리나라 수영 선수들이 세계선수권대회에서 역대 최고 성과를 이뤄냈다. 황선우 선수는 박태환 선수의 종래 기록을 넘어 세계수영
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이기면 최소 6.5억…SK·정관장 또 ‘외나무다리 혈투’
프로농구 서울 SK와 안양 정관장이 동아시아 정상으로 가는 길목에서 한판 대결을 벌인다. SK와 정관장은 8일 필리핀 세부의 훕스돔에서 열리는 2024 동아시아 수퍼리그(EA
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6월 복귀 향해 걸어가는 KT 소형준 "던지고 싶지만 참고, 참았다"
KT 위즈 소형준. 연합뉴스 KT 위즈가 기다리는 영건이 복귀 준비에 들어갔다. 오른손 투수 소형준(22)의 재활 시계가 정상적으로 돌아가고 있다. 소형준은 24일 일본 오키
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류현진 2년전 팔꿈치 수술…한화서 잘 던지기 위해서였다
류현진 “메이저리그(MLB)에서 몇 년 더 뛰려고 팔꿈치 수술을 한 게 아닙니다. 한화 이글스에서 잘하고 싶어서 수술했어요.” 지난해 11월, 토론토 블루제이스와의 계약이 끝
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류현진은 한화를 위해 팔꿈치 수술을 했다
"메이저리그(MLB)에서 몇 년 더 뛰려고 팔꿈치 수술을 한 게 아닙니다. 한화 이글스에서 잘하고 싶어서 수술했어요." 한화 소속으로 KBO리그 마지막 1점대 평균자책점을
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흥국생명 윌로우 IBK기업은행전 결장… 오른 무릎 가벼운 부상
흥국생명 아포짓 스파이커 윌로우 존슨. 사진 한국배구연맹 연승 중이던 흥국생명에게 변수가 생겼다. 윌로우 존슨이 부상으로 IBK기업은행전에 결장한다. 흥국생명은 15일 인천
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“진통제 맞고, 얼굴에 공 맞고” 막고 또 막은 조현우
신들린 선방으로 골문을 지킨 조현우는 중앙일보와 만나 “우승 트로피를 들고 축하받으며 귀국하지 못해 아쉽다”고 토로했다. 장진영 기자 “우승 트로피를 들고 팬들의 축하를 받으며
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100년 써야 절반 닳는 연골…벌써 무릎 '딱' 걸리는 느낌 든다면 [슬기로운 건강생활④]
한 해를 잘 보내기 위해 건강은 빠뜨릴 수 없는 요소입니다. 나이에 따라 신경 써야 할 건강 이슈들이 다릅니다. 설 명절을 맞아 선물도 좋지만 연령대별 챙겨야 할 건강 포인트를
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올해도 커쇼는 다저스에서… FA 계약 임박, 류현진은?
다저스 잔류가 확정적인 클레이턴 커쇼. AP=연합뉴스 LA 다저스의 간판 투수 클레이턴 커쇼(36)가 다저스와 재계약에 합의했다. 남아 있는 프리 에이전트(FA) 선발투수가 줄어
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8강 이끈 장발 ‘2인 조’…“머릿속엔 호주전뿐”
사우디아라비아와의 아시안컵 16강전 승리가 확정되자 서로 안아주는 축구대표팀 스트라이커 조규성(왼쪽)과 골키퍼 조현우. [뉴시스] 한국 축구대표팀의 미운 오리 두 마리가 아름다운
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흥민·강인만 바라보는 클린스만호…상대 자책골이 겨우 살렸다
요르단전이 끝난 뒤 그라운드에 엎드려 아쉬워하는 한국의 주장 손흥민. 한국은 요르단을 상대로 고전한 끝에 2-2로 비겼다. [뉴시스] 64년 만에 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵
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클린스만호, FIFA랭킹 87위 요르단에 고전 끝 2-2무
황인범(가운데 왼쪽)과 손흥민이 요르단전 후반 추가시간 동점골이 나온 직후 함께 환호하고 있다. 뉴스1 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵 본선에 참가 중인 한국축구대표팀이 ‘중동의
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손흥민 PK 선제골 후 연속 실점…클린스만호, 요르단전 전반 1-2
손흥민이 요르단전에서 자신이 얻어낸 페널티킥 찬스에 직접 키커로 나서 선제골을 터뜨린 직후 환호하고 있다. 연합뉴스 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵 본선에 참가 중인 한국축구대표