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[issue&] ‘소변 찔끔’ 전립선비대증, 온열요법으로 증상 개선하세요

2주간 좌욕, 82% 야간 빈뇨 호전 케겔운동은 전립선비대증은 물론 요실금 증상과 성 기능 개선에 효과적이다. [사진 게티이미지뱅크] 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 전립선암

중앙일보

2022.06.28 00:05
[issue&] 온열·케겔운동으로 소변·전립선 걱정 끝

전립선에 좋은 건 알지만 욕실에서 매일 좌욕을 하고 30분 이상 케겔 운동을 하기는 쉽지 않다. ㈜유니바이오의 닥터세라믹비져케어(사진)는 옷을 입은 채 방석에 앉기만 하면

중앙일보

2022.06.28 00:05
[issue&] ‘소변 찔끔찔끔’ 전립선 비대증에 온열과 케겔 운동이 효과

좌욕 2주 후 60% 비대증상 호전 전립선 비대증을 방치하면 급성요폐 등 합병증을 유발할 수 있다. [사진 게티이미지뱅크] 남성이 중년을 넘어서면 오줌발이 예전 같지 않고 화장실

중앙일보

2022.01.26 00:05
[issue&] 밤새 화장실 들락날락···전립선 고민, 온열 마사지로 해결

50대 남성 절반 전립선비대증 경험 전립선비대증은 여러 가지 배뇨 문제를 야기해 건강에 악영향을 미친다. [사진 mi stocks] ‘오줌발이 예전 같지 않고 밤새 여러

중앙일보

2021.12.29 00:06
[issue&] 합병증 부르는 전립선비대증···꾸준한 온열요법과 케겔운동이 효과적

전립선비대증을 제때 치료하지 못하면 방광 기능에 문제가 생길 수 있다. [사진 shutterstock] 전립선은 남성에게만 있는 기관으로 60~70대가 되면 비대증상이 많이 나타

중앙일보

2021.10.28 00:06
[issue&] 소변이 찔끔찔끔 … 전립선 고민, 좌욕과 케겔 운동으로 해결

중년 남성 절반 이상이 전립선비대증으로 ‘빈뇨’ 등 배뇨 문제를 겪는다. [사진 GettyImages] “나이 먹을수록 소변보기가 힘들다”고 하소연하는 남성이 많다. 중년을 넘어

중앙일보

2021.05.26 00:05
[라이프 트렌트&] 전립선 건강과 요실금 증상 개선에 좌욕·케겔운동이 효과적

전립선 건강과 요실금 증상의 개선에는 온열요법과 케겔운동이 좋다. [사진 게티이미지뱅크] 남성이 중년을 넘어서면 다양한 배뇨 문제를 겪는 경우가 많다. 남성에게만 있는 전립선에

중앙일보

2021.04.27 00:04
[더오래]메이저리그와 KBO의 선수 관리 차이점은

━ [더,오래] 김병곤의 MLB 컨디셔닝 스토리(3) 군사 용어로 사용되는 전략은 전쟁 목적을 달성하기 위한 전체적인 방향성과 관련한 기본 방침이며, 전술은 개개의 전투

중앙일보

2021.01.22 08:00
[건강한 가족] 백내장 환자 맞춤형 수술, 안경 없어도 뚜렷한 시야 선물

병원 탐방 서울밝은세상안과 서울밝은세상안과는 풍부한 백내장 수술 경험과 철저한 수술 전후 관리로 환자 만족도를 높인다. 이종호 대표원장이 레이저 장비로 환자 상태를 살피고 있

중앙일보

2019.12.02 00:02
[라이프 트렌드] 건강한 장·뇌 만드는 네 가지 생활 수칙

종이컵 전화기는 종이컵 두 개를 실로 연결해 소리를 전달한다. 우리 몸에도 종이컵 전화기처럼 멀리 떨어진 뇌와 장(腸)이 ‘축’을 통해 연결돼 있다는 이론이 최근 세계적으로 여러

중앙일보

2019.07.30 00:04
꾸준히 하면 퇴행성관절염에 좋은 운동 '이것'

━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(35) 무릎 통증은 나이가 들면 나타나는 노화 현상 중 하나일 것이다. 대개 원인은 무릎 연골의 마모인데, 고령자의 경우 주로

중앙일보

2018.11.12 07:00
[경기 천년 새로운 도약] 전국 최초 산림복합문화공간 … 용문산 청정 숲속서 힐링 프로그램 만끽

경기도 양평에는 쉬자파크라는 숲 공원이 있다. 용문산 자락 아늑한 품 안에 자리를 잡고 있다. 양평군에서 오랜 기간 준비를 거쳐 지난 5월 개장했다. 쉬자파크는 공원을 둘러싼

중앙일보

2018.09.21 00:02
65세 이상 노인 진료비, 한의원·치과·약국서도 경감 혜택

노인이 허리가 아파 동네의원에서 진찰받은 뒤 진통제 주사와 물리치료를 받으면 총 진료비가 1만6000원 정도 된다. 의사 처방전을 들고 약국에 가면 약제비(1만2000원으로 가정

중앙일보

2017.11.02 01:10
내년부터 한의원·약국도 노인 부담 경감…8200만건 혜택 받아

내년 1월부터 65세 이상 노인들의 의원이나 한의원, 치과의원 처방전을 가지고 약국에서 약을 조제할 때 약값 부담이 완화된다.[중앙포토] 노인이 허리가 아파서 동네의원에서 진찰을

중앙일보

2017.11.01 19:26
[신성식의 레츠 고 9988] 건보 적용 확 늘리는 ‘문재인 케어’ … 한방은 여전히 찬밥

정부가 18일 치매국가책임제 세부 시행계획을 발표하면서 ‘문재인 케어’가 시작된다. 2022년까지 31조원을 들여 환자 부담을 37%에서 30%로 줄이려는 것이다. 하지만 한의원에

중앙일보

2017.09.15 01:00
안구건조증, 연령대별로 발병 원인 따로 있다

[김선영 기자] 환절기에는 신체 면역력이 떨어지기 쉬워 건강 관리에 유의해야 한다. 특히 눈은 외부 환경에 민감하고 환절기 건조한 날씨에 자극받기 쉽다. 눈이 너무 뻑뻑하거나 반대

온라인 중앙일보

2017.09.06 17:11
눈 건조함·이물감, 인공눈물이 능사 아냐

[김선영 기자] 안구건조증은 성인 3명 중 1명꼴로 앓는 질환이다. 예전에는 나이가 들면서 눈물 부족으로 생기는 노화 현상으로 여겼다. 그러나 요즘에는 연령, 계절을 불문하고 안구

온라인 중앙일보

2017.05.23 11:22
[건강한 가족] 찢어진 ‘무릎 쿠션’연골판, 녹는 실로 꿰매 부작용 방지

무릎 손상된 부위만 정밀 치료바른본병원 안형권 병원장(왼쪽)과 고택수 원장이 십자인대 이식수술을 앞두고 협진 계획을 논의하고 있다. 프리랜서 박건상야외 스포츠를 즐기다 무릎을 다치

중앙일보

2016.06.13 00:03
[건강한 가족] 안면마비 골든타임은 3주…일그러진 얼굴 미소 찾아준다

이상훈(침구과) 교수가 안면마비 환자에게 침을 놓고 있다. 안면 신경을 강화하고 혈액순환을 도와 회복을 빠르게 한다. 프리랜서 조상희서울 노량진동에 사는 김우남(62·가명)씨는 얼

중앙일보

2016.01.18 00:02
안면마비 골든타임은 3주…일그러진 얼굴 미소 찾아준다

이상훈(침구과) 교수가 안면마비 환자에게 침을 놓고 있다. 안면 신경을 강화하고 혈액순환을 도와 회복을 빠르게 한다. [사진 프리랜서 조상희]서울 노량진동에 사는 김우남(62·가명

중앙일보

2016.01.17 00:27
[유태우의 서금요법] 온열자극 뜸법, 황토 원적외선이 효과 좋아

서암뜸이란 한국산 쑥뜸을 황토 받침 위에 붙여 뜨는 간접 온열요법이다. 손의 서금요법 요혈에 황토서암뜸을 떠야만 대뇌 혈류량을 조절하고 체온을 안정적으로 유지하거나 높일 수 있다.

중앙일보

2015.12.14 00:02
[유태우의 서금요법] 퇴행성 무릎관절 통증 땐 상응점·요혈 자극을

고령 인구가 증가하면서 퇴행성 환자가 급증하고 있다. 관절 부위의 경우 정상 세포와 조직이 노화하면 구조가 위축되고 변화해 형태가 바뀐다. 골관절염은 체중부하가 많거나 쪼그려 일하

중앙일보

2015.10.05 00:02
[한방 칼럼] 황사·미세먼지 이기는 내 몸의 힘, 면역력

김성수 소람한방병원 대표원장요즘처럼 일교차가 심한 날에는 감기를 비롯한 호흡기질환이 기승을 부린다. 특히 꽃가루에 황사까지 대기를 오염시키면 호흡기질환자 뿐 아니라 암환자나 심장병

중앙일보

2015.05.08 00:05
'렛미인' 엄다희, 다이어트 도운 한의원에 정식 직원으로 입사…무슨 일?

‘엄다희’ ‘렛미인’. [사진 스토리온 ‘렛미인4’ 캡처] ‘엄다희’ ‘렛미인’. ‘렛미인’ 엄다희(23)씨가 31kg을 감량한 후 진짜 미인으로 변신했다. 또한 자신의 다이어트

온라인 중앙일보

2014.07.25 18:08