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[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’
전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법
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혈당 관리 식사법? 매번 칼로리 계산 어렵다면 '이것' 준비하세요 [쿠킹]
■ 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 6명의 전문가로 구성된 자문단과 함께 연재 기사를 통해 올바른
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의대 증원 2000명 쐐기…서울 0명, 경인 361명, 지방 1639명
이주호 부총리 겸 교육부장관이 20일 정부서울청사에서 2025학년도 의과대학 학생 정원 대학별 배정결과를 발표하고 있다. 뉴스1 교육부가 지역 거점 국립대 의대 7곳의 정원을 2
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서울 의대보다 큰 '지역의대' 흔해지나…의대증원 배분 내일 발표
18일 오후 지방의 한 대학병원에서 환자와 보호자, 의료진 등이 병원 내부를 이동하고 있다. 프리랜서 김성태 정부가 의대 정원 2000명 증원분을 어느 대학에 얼마나 배정할지를
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[부고] 장기숙씨 外
▶장기숙씨 별세, 김준(SK이노베이션 부회장)·현중(삼성전자 상무)·정연씨 모친상, 이소영(호서대 교수)·안지선씨(글랜우드홀딩스 상무) 시어머니상=17일 삼성서울병원, 발인 19
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의대 교수, 오늘 집단사직 여부 결정…"선배로서 제자 지켜야"
지난 14일 서울 시내 한 대학병원에서 의료진이 이동하고 있다. 연합뉴스 전공의, 의대생들의 집단사직과 동맹휴학에 이어 의대 교수들도 15일 사직서 제출 여부를 결정한다. 의
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19개 의대 교수들 공동비대위 결성 "15일까지 사직 여부 결정"
서울대학교 의과대학 교수협의회 비상대책위원회 소속 교수들이 지난 11일 오후 서울 종로구 서울대병원 어린이병원에서 열린 긴급총회에 참석하고 있다. 뉴스1 19개 의과대학 비상대책
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19개 의대 교수 비대위 연대체 출범…"15일까지 사직 여부 결정"
방재승 서울의대 교수협의회 비상대책위원장이 지난 12일 서울 여의도 국회 소통관에서 의대 증원 관련 기자회견을 하고 있다. 전민규 기자 서울대, 연세대, 울산대, 가톨릭대 등 전
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은행빚보다 무서운 수면빚…잠 못잔 뇌 이 정도? [건강한 가족]
숙면 위한 루틴 5 잠은 생명 유지와 건강에 필수적이다. 사람은 잠을 자면서 지친 몸을 회복·재충전한다. 침대 위에서 잠들기 직전까지 스마트폰을 보면 숙면에 들기 어렵다. 수면의
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'3401명 의대 증원' 신청 후폭풍…의대생 "군대 가겠다" 반발
3401명에 이르는 의대 증원 신청의 후폭풍이 대학 내 갈등으로 번질 조짐이다. 예상을 뛰어넘는 대규모 인원을 써낸 대학을 상대로 교수와 의대생이 비난의 화살을 돌리고 있기 때문
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의대 40곳, 3401명 증원 신청…정부 “정원 배정 빨리 마무리”
전국 40개 대학이 의대 정원을 3401명 늘려 달라고 신청했다. 정부가 목표로 한 증원 규모인 2000명을 훨씬 뛰어넘는 수치다. 의대를 보유한 모든 대학이 많게는 정원의
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'무조건 잡아야 할 동아줄'…지방·미니의대 5배 증원 써냈다
5일 오전 서울의 한 의과대학에서 교수진이 이동하고 있다. 교육부는 이날 내년도 의과대학 정원 신청에 전국 40개 의대가 3401명 증원 신청했다고 밝혔다. 뉴스1 전국 40개
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'세계 최고 병원' 뽑힌 韓병원 어디…1곳 빼고 수도권 쏠렸다
한국 병원이 미국 시사 주간지 뉴스위크가 뽑은 세계 최고 병원 순위에 다수 이름을 올렸다. 순위에 오른 병원의 절반가량이 지방에 위치했던 일본과 다르게 한국은 1곳으로만 집계되면
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정부 “전공의, 전문의 1년 늦어질 것” 의협 “법적 보호 추진”
4일 대구시의 한 대학병원에서 의료진이 이동하고 있다. 정부는 이날 미복귀 전공의들에게 “업무개시 명령을 위반하면 최소 3개월의 면허정지 처분이 불가피하다”며 복귀를 촉구했다.
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의대 반발에도 충북대 "5배 신청"…증원 규모 2000명 넘을 듯
전국 대부분 대학이 개강한 4일 서울의 한 의과대학 강의실 앞 사물함. 뉴스1 교육부의 의대 증원 신청 마감시한인 4일 각 대학이 신청서를 잇달아 내면서 증원 규모의 윤곽이 드러
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의대 반발에도 대학들 "다시 없을 기회"…증원 2000명 넘을 듯
전국 대부분 대학이 개강한 4일 서울의 한 의과대학 강의실 앞 사물함. 뉴스1 교육부의 의대 증원 신청 마감시한인 4일 각 대학본부와 의과대학 학장 등이 증원 규모를 결정하기 위
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세계병원 톱 250곳 중 국내 17곳…서울아산 6년째 국내 1위
서울아산병원 전경 미국 시사주간지 뉴스위크가 발표한 ‘2024 세계 최고 병원(World’s Best Hospitals)’ 250곳에 국내 병원 17곳이 포함됐다. 뉴스위
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[건강한 가족] 고혈압·당뇨병 방치하면 투석 위험 높아져…매년 소변검사로 체크해야
콩팥 건강상식 5 혈액 속 노폐물을 걸러내는 콩팥(신장)은 몸속 정수기다. 콩팥이 망가지면 청소하지 않고 방치된 방처럼 체내 노폐물이 가득 쌓인다. 조금만 움직여도 피로감이
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전공의 처벌 임박, 용산 “물러날거란 생각 오산”
한덕수 국무총리(왼쪽 둘째)가 3일 오후 정부서울청사에서 열린 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 회의에서 “불법적으로 의료 현장을 비우는 상황이 계속된다면 정부는 의무를 이행해
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학장 반발에도 대학은 "의대 3배 증원"…교육부 “2000명 넘을 것”
교육부의 의대 증원 신청 마감 시한이 임박하면서 각 대학이 써낼 증원 규모에 이목이 쏠리고 있다. 의료계와 의대 학장들은 정부의 2000명 증원 방침에 반발하고 있지만, 대부분
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아이돌 연습생 화보 촬영 준비 중…스태프 4명 6m 아래로 추락
사고 현장. 연합뉴스 경기 오산시 한 폐공장 2층에서 아이돌 연습생 화보 촬영을 준비하던 스태프 4명이 떨어지는 사고가 발생했다. 28일 경찰 등에 따르면 이날 낮 12
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의대 2000명 증원 굳히기?…증원 신청 받는 교육부
의대증원에 반발한 전공의들의 진료 거부 이후 첫 주말을 맞은 24일 오전 서울의 한 대학병원에서 의료진이 이동하고 있다. 뉴스1 정부가 전국 40개 의과대학·의학전문대학원에
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[Cooking&Food] 혈당 관리는 자신의 혈당 아는 것부터 시작해 몸에 맞는 식단 찾아야
중앙일보 쿠킹팀, 연령대별 6명 연속혈당측정기 착용해 음식 섭취 전후 혈당 변화 결과 공개 음료 등 단순당 섭취 후 혈당 급격하게 상승 6명 중 4명 무기력·피로 같은 증상
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식사 순서 바꾸면 혈당이 덜 오른다고? 직접 확인해보니 [쿠킹]
■ 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 5명의 전문가로 구성된 자문단과 함께 연재 기사를 통해 올바른