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같은 운동량인데 겨울에 살 더 빠지네…의문 풀어줄 '인체 신비'
건강하게 월동 준비하기 겨울은 추위가 만물의 생장을 가로막는 계절이다. 체온을 일정하게 유지하기 어려워 신체 기능이 위축된다. 신체 활동은 줄었지만 떨어진 체온을 올리고자 식
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“별일 아니야” 아이 달랜 말…되레 트라우마 안겨준 까닭 유료 전용
아이를 키우다 보면 유독 예민해지는 순간이 있습니다. 아이가 징징거리거나 계획대로 따라오지 않을 때 격해지곤 하죠. 그 순간만 참으면 되는데 끝내 소리를 내지릅니다. 그러고는 미
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탄수화물 흡수 방해하는 식이섬유, 풍부한 식재료는 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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서울시립대-건국대 공동연구팀, 신경독소 생성․분해 조절로 신경세포 생존력 강화 가능성 제시
서울시립대학교 생명과학과 유권열 교수 연구팀(제1저자 정병권 박사)과 건국대학교 융합생명공학과 김동은 교수 연구팀이 성상세포의 신경독소 생성 및 분해 조절에 의한 신경세포 생존력
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준비 없이 장수하면 형벌, 감사 마음 갖고 ‘소식다동’ 해야
━ [지혜를 찾아서] ‘국민 정신건강 주치의’ 이시형 박사 서울 강남구 세로토닌문화 연구실에서 만난 이시형 박사는 “요즘도 시간을 쪼개 써야 할 만큼 바쁜 일상을 보내고
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천하의 엔비디아에 도전장…SK 야심작, 사피온의 무기 유료 전용
인공지능(AI) 서비스와 공존하는 시대가 왔고, 시장은 난관에 봉착했다. 가르치면 가르칠수록 AI가 고도화하는 게 눈에 보이는데, 지금의 반도체로는 AI의 속도를 따라잡기 벅차다
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[건강한 가족] 전립샘암·전립샘비대증 정교하게 수술, 남성 삶의 질 높인다
병원 탐방 건국대병원 비뇨의학과 건국대병원 비뇨의학과 김형곤 교수는 “전립샘비대증과 전립샘암에 상처를 최소화하는 최신 수술로 환자의 삶의 질과 생존율을 높일 수 있다”고 말했다.
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아이들이 ADHD 검색 시작했다…'코로나 2년' 충격의 뇌폭동 유료 전용
☞기사 아래 ‘바쁜 당신을 위한 세줄 요약’이 준비되어 있습니다. 시간이 없다면, 스크롤을 내려 정리 tip을 확인해 보세요. 아이들이 주의력결핍 과다행동장애(ADHD)
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영화 ‘기생충’ 같은 파국 막는 길 ‘위드 바이러스’에 있다
━ 인문학자의 과학 탐미 메인 일러스트 다양한 좀비 서사의 전염 경로는 뻔하다. 좀비에 물려 그 바이러스가 신체에 침투하면 인간은 좀비가 된다. 좀비는 아이티 섬에서 부
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[건강지킴이] 장 기능과 건강 회복 돕는 불가리아의 대표 유산균 ‘Lactoflor OPTI6’
‘유산균의 나라’ 불가리아에서 온 Lactoflor OPTI6는 불가리아 자생 식물인 불가리쿠스로 만든 유산균 제품으로, 소화를 촉진하고 장을 편안하게 해 준다. [사진 켄디코리
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[제약&바이오] 검증된 생유산균 1300억 마리 든 캡슐, 장 건강 돌보고 면역력 키워
‘프로비던스’는 우수성이 입증된 균주와 고품질 원료를 사용해 맞춤형 유산균 제품을 선보인다. 요즘 장 건강과 면역력 강화에 도움을 주는 프로바이오틱스가 주목받고 있다. 장 속엔
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[건강한 가족] '제2의 뇌' 장 보호? 생존력 강한 유산균으로 유익균 늘려야
━ 폭넓은 장내 세균 연구 “면역 체계의 3분의 2를 훈련하고 음식물로 에너지를 만들며 20여 종 이상의 호르몬을 생산한다.”(독일의 의학자 기울리아 엔더스) “뇌와
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[건강한 가족] ‘제2의 뇌’ 장 건강, 생존력 막강한 유산균 투입해 지키시죠
면역 세포의 70%가 분포하고, 행복 호르몬이라 불리는 ‘세로토닌’ 등 20여 종 이상의 호르몬을 생산하는 기관이 있다. ‘제2의 뇌’라 불릴 만큼 신체의 주요 기관으로 꼽
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[서광원의 'CEO를 위한 생태학 산책'(11) 방향 설정] 남이 보지 못하는 곳으로 제대로 가라
방향 탐색·제시가 리더의 중요한 미덕 … ‘빨리’ ‘열심히’만 외치면 공멸의 지름길향유고래·바다거북·제왕나비 등은 ‘체내 나침반’ 격인 자철석을 이용해 먼 거리를 이동해 원래 서식
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[뉴스위크]‘노다지 약물’ 탄광에서 찾는다
탄광 갱도 내부처럼 극한의 환경에서 사는 유기물은 생존을 위해 강력한 대응기제를 만들어야 한다.미국 켄터키 동부에 위치한 매트릭스 에너지 탄광 1호는 최대 약 11㎞까지 내려가는
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[건강한 당신] 항암치료 힘들어도 매일 30분 유산소운동, 억지로라도 웃자
암환자 면역력 높이려면국내 암환자가 137만 명(국립암센터 2013년)을 넘어섰다. 이 중 절반에 가까운 42.7%가 암 진단 후 5년 초과 생존자다. 의학이 발전한 결과다. 하지
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"프로바이오틱스, 정장작용·면역조절·대사활성 3가지 기능"
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 유산균이 건강에 좋다는 것은 알고 있지만 제대로 섭취하는 사람은 드물다. 요구르트 제품은 대부분 당분이 많고, 유산균 개체가 적다. 김치
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구멍 뽕뽕 나서 믿었는데 … 수저통에도 세균 득실
▲ 기자의 어머니 임애수(59·왼쪽)씨가 주방 수도꼭지 세균 채취모습을 지켜보고 있다. 그녀는 1급 환경관리기사 자격증을 취득했을 정도로 평소 위생 관리에 철저했지만 세균이 다량
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구멍 뽕뽕 나서 믿었는데 … 수저통에도 세균 득실
기자의 어머니 임애수(59·왼쪽)씨가 주방 수도꼭지 세균 채취모습을 지켜보고 있다. 그녀는 1급 환경관리기사 자격증을 취득했을 정도로 평소 위생 관리에 철저했지만 세균이 다량 검출
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부작용 없고 효과 높은 세포 대량 생산, 난치병 정복 길 열린다
관련기사 창간 기획 ‘10년 후 세상’ 줄기 세포치료용 세포, 난치병 정복 길 연다 67세 여성인 정희순씨는 오랫동안 파킨슨병으로 고생해 왔다. 초기엔 약을 복용하며 그럭저럭 생
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[헬스코치] 임신 하려면 지방이 든 유제품 먹으라고? 이유 알고보니
박태균 식품의약전문기자새해의 첫번째 소망으로 자녀 갖기를 꼽는 부부들이 많을 것이다. 건강하고 총명한 아이를 낳아 기르는 일은 때때로 부자되기보다 더 힘들다. 임신과 출산에 성공하
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[튼튼한 아이 낳으려면] D-100일부터 술·담배 안돼요, 남편분도 마찬가지
차병원 기태교교실에서 임신부들이 건강한 아기를 출산하기 위한 기체조를 하고 있다. [신인섭 기자] “자연 임신, 이거 생각보다 힘듭니다. 특히 남성의 지원이 없으면 백약이 무효예요
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DNA가 들려주는 인류 기원의 비밀
인간의 진화 과정은 일직선이 아니라 수많은 가지가 복잡하게 얽힌 형태 치아나 두개골 등의 뼈와 달리 털은 날씨, 지질 융기, 세월의 가혹한 풍상을 견디지 못한다. 그래서 수백만 년
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5.日 교호쿠 병원 면역요법
도쿄의 도시마(豊島)구 스가모(菓鴨)네거리 근처에 위치한 교호쿠(京北)병원은 오히려 의료사단법인 교유카이(杏友會)의 이사장인 덴바야시 제네오(天林常雄)병원이라는 이름으로 더 많이