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충치 아닌 '이게' 범인…노마스크, 이젠 감출수 없는 '내 입냄새' [건강한 가족]

편도결석 Q&A 코로나19 방역정책 완화로 마스크를 벗게 되면서 입 냄새를 신경 쓰는 사람이 부쩍 늘었다. 입 냄새는 생활습관을 개선하면 상당 부분 완화할 수 있다. 그러나 칫솔

중앙일보

2023.04.01 08:46
만성질환 부르는 중년 뱃살, 규칙적 식사·운동으로 빼야

━ 헬스PICK 옷차림이 가벼워지면서 몸매 관리를 위한 다이어트에 관심이 높아지고 있다. 하지만 다이어트는 ‘작심삼일의 대명사’로 불릴 정도로 쉬운 일이 아니다. 특히 중

중앙선데이

2023.04.01 00:21
[issue&] 나이들수록 면역력 ‘뚝’…중년 건강, NK세포 활성에 달렸다

면역력 지표인 ‘NK세포 활성도’ 20대 최고, 60대 절반으로 떨어져 면역 증진 ‘폴리감마글루탐산칼륨’ 8주 섭취 후 NK세포 활성 52.3%↑ 일교차가 크고 건조한 날

중앙일보

2023.03.31 00:05
[issue&] 환절기 면역력, 하루 1포로 챙기세요

일양약품㈜에서는 식품의약품안전처 개별인정형 건강기능식품 ‘일양 엔케이폴리큐’(사진)를 선보이고 있다. ‘일양 엔케이폴리큐’는 면역기능 증진에 도움을 줄 수 있는 폴리감마글루탐산칼

중앙일보

2023.03.31 00:05
[issue&] 수면 부족하면 치매·심근경색 위험↑안전한 천연 성분 ‘락티움’으로 숙면을

숙면은 건강 유지를 위해 필수적이다. 수면장애가 지속되면 뇌의 크기가 줄어 들어 노인성 치매 위험이 커진다. 불면증이 심근경색 위험을 높인다는 연구 결과도 있다. [사진 Gett

중앙일보

2023.03.31 00:05
[오늘의 운세] 3월 31일

2023년 3월 31일 금요일 (윤달 2월 10일) 쥐 - 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 南 36년생 근심은 멀고 즐거운 하루. 48년생 좋은 것이

중앙일보

2023.03.31 00:01
"방울토마토 구토" 원인 찾았다...정부가 밝힌 'HS2106'의 비밀

방울토마토. 사진 연합뉴스 최근 방울토마토를 먹고 구토나 복통 등을 호소하는 사례가 잇따른 것과 관련해 정부는 토마토에 존재하는 토마틴(Tomatine) 성분이 원인일 가능성

중앙일보

2023.03.30 21:07
바나나맛 우유? 우유 뺐더니 쑥쑥…배탈 없는 이 음료의 정체

식품 업계가 식물성 ‘대체유(乳)’ 시장에 도전장을 내밀고 있다. 비건(vegan·채식) 식문화에 대한 대중적 관심이 높아지면서, 대체육(肉)보다 접근성이 높은 대체유가 주목받으

중앙일보

2023.03.30 05:00
경희사이버대학교 호텔관광대학원 호텔외식MBA전공, 본죽 최복이 대표이사 초청 특강

경희사이버대학교 호텔관광대학원 호텔외식MBA전공은 지난 25일 (주)본월드 본죽 최복이 대표이사를 초청해 특강을 진행했다. 본죽 최복이 대표이사가 브랜드 성장 스토리를 설명하고

중앙일보

2023.03.29 17:37
멸종위기종 등 조류 30마리 돌연 사망…누군가 농약 뿌렸다

농약중독으로 폐사한 큰기러기(왼쪽)와 독수리. 연합뉴스 지난달 누군가 고의로 살포한 것으로 추정되는 농약에 목숨을 잃은 야생조류가 30마리에 달하는 것으로 나타났다. 이 중에는

중앙일보

2023.03.29 07:17
산책 도중 발견 후 만져선 안 된다…'네모 형태' 어묵의 정체

야생동물 광견병을 예방하기 위해 뿌린 미끼 백신. 연합뉴스 산책이나 등산 도중 네모난 형태의 어묵(사진)을 보면 만져선 안 된다. 서울시가 28일부터 광견병 전파를 막기 위해 살

중앙일보

2023.03.28 22:02
[2023 히트브랜드 대상 1위] 골라 먹는 다양한 비타민 인기

엔젯오리진 엔젯오리진은 고품질, 안정성, 합리적인 가격을 갖춘 비타민을 선보이고 있다. 엔젯오리진이 2023 히트브랜드 대상 1위에서 건강기능식품·비타민 부문을 수상했다. 미

중앙일보

2023.03.28 00:05
[라이프 트렌드&] 장 건강과 스트레스성 긴장 완화에 도움…기능성 음료로 멘탈 헬스케어 시장 공략

프로바이오틱스·테아닌 함유 … 출시 한 달 만에 380만 개 팔려 hy가 출시한 기능성 음료 ‘스트레스케어 쉼’은 특허 프로바이오틱스와 테아닌이 주원료로, 장 건강과 스트레스

중앙일보

2023.03.28 00:04
미승인 유전자 변형 주키니 호박 유통…수거·폐기조치

사진 국립종자원 국내에서 승인을 받지 않은 유전자 변형 주키니 호박이 유통된 것으로 확인돼 정부가 해당 종자의 판매를 금지하고 수거·폐기조치하기로 결정했다. 26일 농림축

중앙일보

2023.03.27 00:50
[건강한 가족] 홍삼오일, 전립샘 비대 유발 효소·호르몬 억제에 효과 입증

연구리포트 KGC인삼공사 천연물효능연구소·수원대 이유현 교수팀 세포 증식·무게 조절에 영향 끼쳐 꾸준히 섭취 땐 전립샘 건강에 도움 KGC인삼공사 천연물효능연구소와 수원

중앙일보

2023.03.27 00:04
[건강한 가족] 혈행 건강, 어취 줄인 알티지 오메가3로 챙겨

알짜 정보 종근당건강의 ‘프로메가 알티지 오메가3 듀얼’(사진)은 체내 흡수율이 높은 알티지(rTG)형 오메가3 원료를 사용한 제품이다. rTG형은 최신 기술로 불순물과 포화지방

중앙일보

2023.03.27 00:04
[건강한 가족] 개인별 구강·질병 고려한 맞춤형 임플란트, 고객 만족도 높여

병원 탐방 세이프플란트치과의원 숙련 의료진이 사전 정밀 계산 발치 뒤 곧바로 임플란트 심어 부작용 줄이고 치료기간 단축 세이프플란트치과의원 이태주 원장은 “전체 임플란트

중앙일보

2023.03.27 00:04
치매치료, 100년간 헛짚었나…미토콘드리아 ‘뇌 이식’ 뜬다 유료 전용

알츠하이머병엔 아직 치료제가 없습니다. 증상을 늦춰주는 약물만 있을 뿐입니다. 한국, 일본, 중국 등 동아시아 사람들은 특히 알츠하이머병에 취약하다고 알려져 있습니다. 동아시아인

중앙일보

2023.03.26 14:55
"부모 작으면 작다" X "일찍 자야 큰다" X…내 자녀 키 'OX퀴즈' [건강한 가족]

자녀 키 성장 바로 알기 새 학기가 시작된 요즘, 또래 친구보다 내 아이만 키가 유난히 작은 것 같아 걱정하는 부모가 많다. 성장이 조금 더딘 것인지, 치료가 필요한 상태인지

중앙일보

2023.03.25 16:25
"몸매 유지? 소간·돼지·닭 날고기 먹어"…이 여성 건강 비결

동영상 플랫폼 틱톡(Tiktok)에서 활동하는 인플루언서 미미 그래프. 틱톡 캡처 스웨덴의 20대 여성 인플루언서가 건강 비결로 날고기를 꼽아 이목을 모은다. 19일(현지

중앙일보

2023.03.25 13:26
갈대밭 '으으으' 신음소리…치떨리는 먹성, 싸면서도 먹는 괴물 [르포]

지난 22일 부산 강서구 중사도 서낙동강변에 설치된 포획틀에 잡힌 뉴트리아. 안대훈 기자 “으으으…으으으으” 지난 22일 오후 부산시 강서구 식만동과 중사도 사이 서낙동강변. 강

중앙일보

2023.03.25 05:00
[오늘의 운세] 3월 26일

2023년 3월 26일 일요일 (윤달 2월 5일) 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西 36년생 과식하지 말고 잘 먹자. 48년생 힘 쓰는 일은

중앙선데이

2023.03.25 00:20
"스쿼트 20회씩 5회 하는셈"…뇌에 휴식 주는 스트레스 해소법

템플스테이의 건강 효과 저녁 6시, 어스름한 빛이 물드는 두륜산 자락의 고요한 산사에 법고(북)·운판·목어 두드리는 소리가 울려 퍼진다. 이어 묵직한 타종 소리가 산사를 가득

중앙일보

2023.03.24 20:34
[THINK ENGLISH] 김치는 배추를 좋아하는 사람들만을 위한 것이 아니다: 새로운 종류의 김치가 주목받고 있다

Basil Kimchi [ON 6.5] 바질 김치 [온 6.5] Kimchi isn’t just for cabbage lovers: New varieties are s

중앙일보

2023.03.24 08:59