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[라이프 트렌드&] ‘전립선비대증’ 방치하면 방광·신장 영구적 손상 위험 높아져
좌욕과 케겔운동하면 좋아 전립선비대증 환자는 소변 참기가 힘들고 밤새 화장실을 들락거리게 된다. [사진 GettyImages] 전립선비대증 환자는 소변 참기가 힘들고 밤새 화
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피로 없애려다 당뇨 온다…3시간 늦게 잔 ‘주말 꿀잠’ 배신 유료 전용
이상하게 수면 건강은 노년기, 즉 만 65세 넘어가면서 나빠지는 건 맞아요. 근데 ‘어쩔 수 없는 나이 듦’을 받아들이고 싶어 하지 않고, 젊었을 때 잤던 잠을 갈망하죠. 2
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“자기야 폰 잃어버렸어”“뚝”…약 올린 설산, 야속한 아내 [백두대간을 걷다③] 유료 전용
■ 백두대간을 걷다③ 태권산 권역 「 호모 트레커스가 1월 1일부터 약 50일간 ‘백두대간을 걷다’ 종주기를 10회에 걸쳐 연재합니다. 강원도 고성 진부령에서 지리산까지 백두
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서울 마지막 달동네의 성탄 선물…'비타민' 같은 목욕탕 이야기 [르포]
21일 서울 마지막 달동네로 불리는 백사마을에서 한 주민이 자전거를 끌고 오르막길을 걷고 있다. 김현동 기자 누군가에겐 크리스마스 선물이 그렇게 거창한 게 아닐 수 있다. 도
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희미한 온기, 방 1㎡도 못 데웠다
━ 극한 한파 덮친 쪽방촌 가보니 18일 경기도 과천의 비닐하우스촌 ‘꿀벌마을’에서 만난 주민 배광자 할머니. 김현동 기자 “바람을 막고 또 막아도 또 어디서 후벼파고 들
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"숨도 언다며 딸은 집 나갔다"…과천 꿀벌마을 700명의 겨울
18일 경기 과천시 비닐하우스촌 '꿀벌마을'에서 윤모(66)씨가 2구짜리 연탄 보일러에 연탄을 갈고 있다. 꿀벌마을은 서울의 달동네 개발 등으로 밀려난 주민들이 수십년 전부터 모
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1년치 비가 하루새 쏟아졌다…물난리까지 덮친 가자지구 절규
가자지구에 물난리가 덮치며 피란민의 고통이 극심해지고 있다. 열악한 텐트가 물에 잠기고, 위생 상태가 나빠지고 체온을 제대로 유지하지 못하면서 질병도 확산하고 있다.
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밤새 서울 때린 '물폭탄'…축대 무너지고 2000세대 정전 피해도
13일 집중 호우로 도로 축대가 무너져 내린 서대문구 홍제천 인근 지반에 빗물이 들어가는 것을 막는 방수포가 씌워져 있다. 뉴스1 13일 저녁부터 14일 새벽 서울에 내린 집중호
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몸은 뜨거운데 땀이 잘 안 난다…'이것 하라' 내 몸이 주는 신호 [건강한 가족]
수분 섭취 오해와 진실 갈증의 계절이 다가왔다. 여름철은 고온다습한 날씨 탓에 땀을 많이 흘리면서 갈증을 느끼기 쉬운 시기다. 인체는 체내 수분 섭취와 배출이 균형을 이뤄야
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9년 전 그녀의 청혼 “아르헨 갈래? 소고기 먹으러”
━ 10년째 신혼여행 ② 아르헨티나 부에노스아이레스 아르헨티나 국토의 4분의 1을 차지한다는 초원 지대 ‘팜파스’. 초록색과 황금빛으로 반짝이는 거대한 평원에 저절로 감탄
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그녀의 프러포즈 "아르헨티나로 소고기 먹으러 갈래?"
━ 10년째 신혼여행② 아르헨티나 부에노스아이레스 아르헨티나 국회의사당. 1900년대 무렵, 세계 5대 부국이었던 아르헨티나는 넘쳐 나는 경제력으로 화려한 건물을 많이
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천둥만 치면 침 흘리고 ‘덜덜’…우리 댕댕이가 소음공포증? 유료 전용
「 🐕김선아 박사의 금쪽같은 내 강아지 」 ■ 「 “해피와 처음 맞는 여름이었어요. 평소 퇴근 후 현관문 번호키만 눌러도 신나게 달려 나와 반겨주던 해피가 그날따라 보이지
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[이번 주 리뷰] 중국의 보복,북한 ICBM 무더기 공개…이상민 탄핵에 “부끄러운 역사”(6~11일)
2월 둘째 주 주요뉴스 키워드는 #1기 신도시 재건축 #챗봇 #비욘세 #조국 #튀르키예 지진 #이상민 탄핵 #중국 방역 보복 #신당역 스토킹 살인 #고령사회 #경상수지 #백현동
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"물 없어 바닷물로 김장 담근다"…가뭄지옥 통영 우도의 비명 [르포]
남부지방에 1년 가까이 가뭄이 지속한 가운데 섬마을 주민들은 ‘식수난’에 고통스러워하고 있다. 광주·전남은 물론 경남 섬 지역으로 가뭄 피해가 확산하는 양상이다. ━ 바
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인간 욕망이 만든 ‘천국의 삶’…예수가 설한 ‘천국의 농사법’ 유료 전용
⑭예수가 설한 천국의 농사법 인간의 내면에는 우물이 하나 있다. 그 우물에 물음의 두레박을 던지면 답이 올라온다. 어떤 물음은 바로 답이 올라온다. 또 어떤 물음은 그렇지
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[시선2035] 빌라왕이라도 만나지 않기를
성지원 정치부 기자 성인이 된 직후 가장 강렬했던 연말의 기억은 자취방 수도관 동파였다. 서울이 그렇게 추운 곳일 줄 몰랐다. 낡은 빌라 원룸은 단열재가 약한 탓에 실내 온도를
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끝없는 추모행렬 "30시간 대기할 수도"…런던 호텔비 40% 치솟아
영국 엘리자베스 2세 여왕의 관이 13일(현지시간) 런던 버킹엄궁으로 향하고 있다. 여왕의 관은 14일 웨스트민스터 홀로 안치되며, 이날 오후 5시부터 나흘간 일반에 공개된다.
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밤새 잠든 나 지켜보더니…"꿀잠 26분뿐, 민감한 고슴도치네요" [갤워치5 체험기]
'갤럭시 워치5'가 측정한 지난 25일의 수면점수는 75점이었다. 총 6시간 31분을 잔 것으로 나와있는데, 그중 깊은 수면으로 '꿀잠'을 잔 건 26분밖에 되지 않는다. 고석현
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"우리 애들 도와줘요" 노모 전화…반지하는 이미 물잠겨있었다
9일 오전 11시 수마(水魔)가 일가족 3명의 목숨을 앗아간 서울 관악구 신림동의 한 빌라 반지층 창문 안에선 물이 팔뚝 굵기의 소방호스 4개를 통해 12시간째 쏟아져 나오고 있
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“공 찰 때처럼 미친듯 영업” 2년 만에 보험왕 된 ‘리틀 메시’
━ [스포츠 오디세이] 축구선수 출신 세일즈맨 김명수씨 축구 국가대표팀 주전 공격수 황희찬(26·울버햄튼)과 초등학교 시절 함께 뛴 축구 소년이 있었다. 발이 빠르고 개인
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그토록 기다리던 단비...울진 열흘 태운 ‘역대 최악’ 산불 드디어 꺼졌다
12일 경북 울진군 기성면 울진산림항공관리소에서 산림항공본부 소속 공중진화대원들이 울진 응봉산 산불 현장에 헬기에서 줄을 타고 내려가는 레펠 방식으로 진입하기 위해 함께 모여 응
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[더오래]연탄 도둑에 술 먹이고…정 넘쳤던 광산촌 판잣집 이웃들
━ [더,오래] 송미옥의 살다보면(214·끝) 몇 년째 코로나 팬더믹으로 일상이 힘들고 선거까지 겹쳐 어수선하다. 우리 동네 외딴 빈집 마당에 낯선 차가 들어가더니 젊
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[issue&] 밤새 화장실 들락날락···전립선 고민, 온열 마사지로 해결
50대 남성 절반 전립선비대증 경험 전립선비대증은 여러 가지 배뇨 문제를 야기해 건강에 악영향을 미친다. [사진 mi stocks] ‘오줌발이 예전 같지 않고 밤새 여러
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[단독]"아빠가 화장실 가면 무서워요" 밤새 떤 소녀의 마지막 [e즐펀한 토크]
17일 충북 청주시 오창읍의 한 아파트 화단에 극단적 선택을 한 여중생 2명을 추모하는 편지글이 쓰여 있다. 최종권 기자 “2개월 전에 아버지가 성폭행을 했어요. 지금도 아버