기자

류장훈 중앙일보

류장훈 기자의 기사 중 조회수가 높은 기사를 제공합니다.

2021.09.26 00:00 ~ 2021.10.26 22:17 기준

총 495개

  • [건강한 가족] 관절 건강 지키는 건기식 ‘3+1+4’ 이벤트

    건강 톡톡 초이스 광동이 최근 리뉴얼한 ‘관절통치 호’(사진)는 근력과 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소를 한번에 담아낸 복합 기능성 프리미엄 건강기능식품이다. ‘관절통치 호’에는 관절을 잡아주는 힘인 근력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 기능성 원료인 오미자 추출물이 주원료로 들었다. 광동은 오늘부터 ‘관절통치 호’를 구매하는 고객을 대상으로 3세트 주문 시 1세트 증정(3+1) 및 관절·면역·활력을 돕는 ‘관절통치 락’ 4세트 추가 증정 이벤트를 진행한다.

    2021.10.25 00:04

  • 다이어트 해도 살 안빠지는 당신···그렇다면 범인은 '뚱보균' [건강한 가족]

    미국 워싱턴대 제프리 고든 박사팀은 2006년 12명의 비만인을 대상으로 1년 동안 탄수화물이나 지방 섭취를 제한하는 식이요법을 진행하면서 장내 세균총의 변화를 조사했다. 정상 체중의 쥐에게 뚱뚱한 사람, 마른 사람의 장내 미생물을 각각 이식한 결과 쥐의 체중도 그에 따라 비만이 되거나 감소했다는 연구결과도 있다. 일본 국립장수의료연구센터는 2016~2017년 건망증으로 진료를 받은 남녀 128명(평균 74세)을 대상으로 대변 속 세균의 DNA를 추출하고 장내 세균총의 구성을 분석했다.

    2021.10.18 00:04

  • [건강한 가족] 관절 근력·통증 개선 건기식 2+1 이벤트

    [건강톡톡-초이스] 관절 근력·통증 개선 건기식 2+1 이벤트 기온이 점점 낮아지면서 관절 건강관리가 더욱 중요한 시기가 됐다.  광동이 최근 리뉴얼한 ‘관절통치 호’(사진)는 근력과 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소를 한번에 담아낸 복합 기능성 프리미엄 건강기능식품이다.  광동은 오늘부터 ‘관절통치 호’를 구매하는 고객을 대상으로 2세트 주문 시 1세트 증정(2+1) 및 관절·면역·활력을 돕는 ‘관절통치 락’ 추가 증정 이벤트를 진행한다.

    2021.10.12 00:01

  • [건강한 가족] 침향, 기력 회복·심신 안정에 효과…활성산소 줄여 뇌 건강에도 도움

    우리나라와 중국의 의서 등에는 침향의 이런 성질을 활용한 다양한 처방 기록이 남아 있다. 연구팀은 수컷 쥐 50마리를 10마리씩 다섯 그룹으로 나눠 스트레스를 가하지 않은 한 그룹을 제외하고 네 그룹에 매일 6시간씩 11일 동안 반복적으로 스트레스를 가한 뒤 침향 추출물의 농도를 달리해 투여했다. 연구팀은 "스트레스는 뇌의 면역 세포인 ‘미세아교세포’를 과활성화해 염증성 사이토카인을 분비하고 이로 인해 생성된 염증이 뇌의 산화적 손상을 일으키는데, 침향 추출물이 미세아교세포의 활성을 억제해 이러한 손상을 막는 것으로 보인다"고 분석했다.

    2021.10.05 00:04

  • [건강한 가족] 황금 비율 침향 ‘2+1+6’ 이벤트

    침향은 예로부터 우리나라를 비롯해 중국과 동남아시아에서 기력을 회복하는 데 쓰여온 귀한 약재다.  ‘광동침향환’(사진)은 주원료인 침향과 녹용을 엄선해 광동만의 황금 비율인 26%(침향 16%, 녹용 10%)로 배합한 건강식품이다.  광동은 ‘광동침향환’ 2박스(박스당 30환)를 구매하는 고객에게 침향환 1박스를 무료로 증정하고, 특허받은 발효 녹용 제품인 ‘광동진녹경’ 6병까지 추가로 증정하는 행사를 선착순 300명 한정으로 실시한다.

    2021.10.05 00:04

  • [건강한 가족] 원인 모를 만성 어지럼증, 항우울제로 줄일 수 있다

     분당서울대병원 정신건강의학과 박혜연 교수팀(제1저자 정신건강의학과 민수연 전공의, 공동저자 신경과 김지수 교수)은 2016년부터 2019년까지 분당서울대병원 어지럼증센터에서 ‘지속적 체위지각 어지럼증’으로 진단받고 세로토닌 재흡수 억제제로 치료받은 환자 197명을 대상으로 치료 효과와 관련 예측 인자를 분석하는 후향적 연구를 시행했다. 박혜연 교수는 "이번 연구결과를 통해 지속적 체위지각 어지럼증의 경우 저용량의 항우울제 치료만으로도 만성 어지럼증을 경감시킬 수 있음을 확인했다"며 "특히 성별 및 연령, 중증도, 질환력, 불안 수준 등에 따라 치료 효과가 다를 수 있다는 것을 확인한 만큼 복합성 질환인 어지럼증 치료에 있어 환자 맞춤형 다학제 진료시스템의 필요성과 우수성을 다시 한번 보여줬다는 데 의의가 있다"고 말했다. 이어 "앞으로도 항우울제와 인지행동치료·전정재활 등 비약물 치료의 장기적인 효과와 지속적 체위지각 어지럼증의 성별 차이 기전에 대한 연구 등을 이어가며 지속적 체

    2021.10.05 00:04

  • [건강한 가족] 관절 근력·통증 개선 건기식 2+1 이벤트

    건강 톡톡 초이스 광동이 리뉴얼을 통해 선보인 ‘관절통치 호’(사진)는 근력과 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소를 한번에 담아낸 복합 기능성 프리미엄 건강기능식품이다. ‘관절통치 호’에는 관절을 잡아주는 힘인 근력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 기능성 원료인 오미자 추출물이 주원료로 들었다. 광동은 오늘부터 ‘관절통치 호’를 구매하는 고객을 대상으로 2세트 주문 시 1세트 증정(2+1) 및 관절·면역·활력을 돕는 ‘관절통치 락’ 추가 증정 이벤트를 진행한다.

    2021.09.27 00:04

  • [건강한 가족] 관절에 운동만큼 중요한 영양소···오미자·MSM으로 삶의 질 챙기세요

     오미자 추출물은 ‘노화성 근 기능 저하 방지’를 주제로 한 인체 적용시험에서 근력 건강에 도움을 주는 것으로 나타났다. MSM, 통증 및 관절 기능 지수 개선 반면에 ‘식이유황(MSM·메틸설포닐메탄)’은 관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 형성하는 데 필수 요소다. 무릎관절염을 앓는 40~76세 미국 성인 남녀 40명을 대상으로 MSM을 하루 2회, 총 6g(최초 3일은 2g, 이후 4일은 4g)씩 12주간 섭취하게 한 결과, 섭취 6주 후부터 관절의 뻣뻣함·불편함·통증이 개선되기 시작해 12주 후에는 골관절염 지수(WOMAC)가 MSM 섭취 전 58에서 43.4로 개선됐다.

    2021.09.27 00:04

  • 비타민C와 셀레늄은 ‘찰떡’, 칼슘과 클로렐라는 ‘상극’

    ▶비타민C+철분+셀레늄 ‘Good’ =시중에 비타민C가 함유된 철분제가 많은데, 비타민C가 철분의 흡수율을 높이기 때문이다. ▶칼슘+철분·클로렐라 ‘bad’ =칼슘과 철분은 서로 상극이다. ▶오메가3+비타민E+코엔자임Q10 ‘Good’ =비타민E의 항산화 효과가 오메가3 지방산이 산화되는 것을 막아 준다.

    2021.09.18 00:21

  • [건강한 가족] 저자극 초음파가 피부 자극 없이, 얼굴·몸 피지·각질 깔끔하게 클렌징

    강남세브란스병원 피부과 노미령 교수는 "모공 속 깊숙한 곳까지 각종 이물질을 제거하면 일시적으로 늘어져 있던 모공 크기가 줄어든다"며 "세안 시 초음파를 사용하면 피부 각질과 모공 속에 쌓인 피지 분비물을 더욱 효과적으로 제거할 수 있다"고 말했다. P&K 피부임상연구센터가 성인 여성 26명을 대상으로 LG 프라엘 워시팝 효과를 분석한 결과 손으로 세안한 것보다 모공 축소 효과는 2배, 각질 제거 2.1배, 피부 결 개선 1.8배, 블랙헤드 개선 1.7배, 미세먼지 제거 1.2배, 자외선 차단제 제거는 1.9배 우수한 것으로 나타났다. 리더스피부과의원 압구정점 윤성재 원장은 "모공 속 피지량이 증가하거나 세안 시 강력한 자극에 의해서도 피부 트러블이 발생한다"며 "초음파를 적절히 이용하면 모공 속 노폐물도 더 적은 자극으로 더 많이 제거할 수 있어 손으로 세안하는 것보다 더욱 확실한 세안이 가능하다"고 설명했다.

    2021.09.13 00:05

  • [건강한 가족] 추석 맞아 ‘2+1+5+6’ 이벤트 진행

    건강 톡톡 초이스 침향은 아시아에서 귀한 대접을 받아 온 전통 약재다. ‘광동침향환’(사진)은 주원료인 침향과 녹용을 엄선해 광동만의 황금 비율인 26%(침향 16%, 녹용 10%)로 배합한 건강식품이다. 광동은 추석을 맞아 ‘광동침향환’ 2박스(박스당 30환)를 구매하는 고객에게 침향환 1박스와 침향환 5환을 무료로 증정하고, 특허받은 발효녹용 제품인 ‘광동진녹경’ 6병까지 추가로 증정하는 행사를 선착순 300명 한정으로 진행한다.

    2021.09.13 00:05

  • [건강한 가족] 혈관 건강 걱정된다고요? 몸에 좋은 ‘착한 지방’으로 음식 요리하세요

    최대한 건강한 오일로 음식을 어떻게 요리해 먹느냐에 따라 콜레스테롤 수치와 혈관 건강이 좌우되기 때문이다. 오메가3는 두뇌 건강을 돕고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 아보카도오일은 발연점이 기타 식용 기름보다 월등히 높기 때문에 구이·튀김 요리에 사용해도 타지 않고 미세먼지도 유발하지 않아 건강한 음식 섭취가 가능하다.

    2021.09.06 00:04

  • [건강한 가족] 황금 비율 침향환, 추석맞이 ‘2+1+5+6’ 이벤트

    건강 톡톡 초이스 침향은 한의학과 중의학에서 귀하게 여겨져 온 전통 약재다. ‘광동침향환’(사진)은 주원료인 침향과 녹용을 엄선해 광동만의 황금 비율인 26%(침향 16%, 녹용 10%)로 배합한 건강식품이다. 광동은 추석을 맞아 ‘광동침향환’ 2박스(박스당 30환)를 구매하는 고객에게 침향환 1박스와 침향환 5환을 무료로 증정하고, 특허받은 발효 녹용 제품인 ‘광동진녹경’ 6병까지 추가로 증정하는 행사를 선착순 300명 한정으로 진행한다.

    2021.09.06 00:04

  • [건강한 가족] "미 ACCME 정식 인증 획득…자생 비수술 치료 세계화 공인"

    즉 미국 의사들이 의사면허 유지를 위해 매년 받아야 하는 보수교육을 자생한방병원이 하게 됐다는 의미다. -자생한방병원의 ACCME 정식 인증이 갖는 의미는? "한마디로 자생의 비수술적 치료법이 글로벌 표준에 부합한다는 것이 확인됐다. 다만 ACCME 정식 인증은 국내에서 의료계를 포함해 자생한방병원이 최초다.

    2021.08.30 00:06

  • [건강한 가족] 피로·무력감 2주 이상 지속 ‘우울증’ 신호, 방치하면 염증처럼 번져

    각종 우울증 검사 척도에서는 증상 및 변화의 지속 기간을 ‘최소 2주 이상’으로 잡는다. 한창수 교수는 "우울증이 지속하면 신경계에 일종의 만성 염증처럼 작용해 뇌가 에너지를 제대로 쓰지 못해 전전두엽의 기능이 떨어지게 된다"며 "그러면 울컥하고 감정이 올라왔을 때 이를 제어해 주는 부분이 현저히 떨어지게 된

    2021.08.23 00:05

  • [건강한 가족] 기력 회복부터 뇌손상 예방까지…새롭게 조명받는 침향

    연구팀은 수컷 쥐 50마리를 10마리씩 다섯 그룹으로 나눠 스트레스를 가하지 않은 한 그룹을 제외하고 네 그룹에 매일 6시간씩 11일 동안 반복적으로 스트레스를 가한 뒤 침향 추출물의 농도를 달리해 투여했다. 베타셀리넨 등 핵심 성분 규명 분석 결과, 일반 쥐의 코르티코스테론 농도는 스트레스를 받기 전보다 5.2배

    2021.08.23 00:04

  • [건강한 가족] 소변량 알 수 있는 ‘스마트 기저귀’ 환자 배뇨 관리 효과적

    분당서울대병원 입원전담진료센터 김선욱·조재호 교수팀이 배뇨를 감지하는 ‘스마트 기저귀’를 노인 입원 환자에게 적용했을 때 소변량을 정확히 측정해 줄 뿐만 아니라 기저귀 피부염, 욕창 악화, 요로감염 등을 크게 줄일 수 있다는 연구결과를 발표했다. 연구팀은 병원 의료기기연구개발센터를 통해 국내 중소기업과

    2021.08.23 00:04

  • [건강한 가족] 평택에 500병상 인텔리전트 종합병원

    아주대병원이 평택 브레인시티 의료복합타운에 500병상 규모의 첨단 스마트 인텔리전트 종합병원을 건립한다. 브레인시티 PFV는 지난 4일 평택 브레인시티 일반산업단지 내 종합병원 건립에 우선협상대상자로 ‘아주대병원-투게더홀딩스 컨소시엄’을 선정했다. 아주대병원은 사업제안서에서 최상의 의료서비스를 제공하는

    2021.08.23 00:04

  • [건강한 가족] 황금 비율의 침향, 추석맞이 이벤트

    ‘광동침향환’(사진)은 더운 여름 기력이 떨어진 사람에게 도움되는 건강식품이다. 주원료인 침향과 녹용을 엄선해 광동만의 황금 비율인 26%(침향 16%, 녹용 10%)로 배합했다. 광동은 추석을 맞아 ‘광동침향환’ 2박스(박스당 30환)를 구매하는 고객에게 침향환 1박스와 침향환 5환을 무료로 증정하고 특허받은 발효 녹

    2021.08.23 00:04

  • [건강한 가족] 끈적해진 혈액, 심·뇌혈관 질환 위험 높여…수분·오메가3 섭취해 막아야

    전문가들은 고혈압·당뇨병이 있거나 가족 중 뇌졸중 병력이 있으면 여름철 심·뇌혈관 질환을 더욱 주의해야 한다고 경고한다. 특히 노년층의 경우 혈관의 탄성도가 감소해 혈관이 딱딱해지고 좁아지는데, 혈전까지 생기면 심근경색·협심증·뇌졸중 같은 심·뇌혈관 질환으로 이어진다. 해외 논문에 따르면 72명의 건강한

    2021.08.17 00:04

  • [건강한 가족] 시야 뿌옇게 보이는 백내장, 당장 무조건 수술이 정답 아닙니다

    이 지침에서는 백내장 수술을 고려할 수 있는 환자로 ‘시력장애로 생활에 지장을 받는 사람으로서, 시력 또는 시각 기능 저하가 백내장에 의한 것임을 확인할 수 있는 경우’로 명시하고 있다. 게다가 백내장 수술 시 삽입하는 인공수정체를 비급여인 다초점렌즈로 하는 경우가 늘어나면서 수술 부작용이 더욱 증가하고 있

    2021.08.17 00:04

  • [건강한 가족] 혈행 건강 지킴이, 흡수율 높고 목 넘김 편해

    종근당건강의 대표 제품인 ‘프로메가 알티지 오메가3 듀얼’(사진)은 누구나 쉽고 간편하게 섭취하며 혈행 건강을 관리할 수 있는 제품이다. 이 제품에 사용된 알티지(rTG)형 오메가3는 불순물과 포화지방산을 줄여 오메가3의 체내 흡수율이 높다.  이 제품은 식품의약품안전처로부터 ‘혈행·혈중 중성지질 개선에 도움

    2021.08.17 00:04

  • [건강한 가족] 효능 극대화한 발효 녹용 ‘2+1+3’ 이벤트

    광동의 ‘광동진녹경’(사진)은 발효 녹용을 주원료로 한 건강식품으로 활력 개선, 원기 회복, 영양 공급에 도움을 준다. 녹용은 예로부터 원기 회복과 면역 증진에 활용한 약재다. ‘광동진녹경’에 포함된 발효 녹용은 약용 버섯인 동충하초에서 분리한 균주에 녹용을 72시간 동안 발효시켜 만들었다.

    2021.08.17 00:04

  • [건강한 가족] 송나라 황제도 귀하게 여긴 침향, 열대야에 지친 몸 기력 충전

    허준은 『동의보감』에서 침향에 대해 "뜨겁고 맛이 맵고 독이 없다. 찬 바람으로 마비된 증상이나 구토·설사로 팔다리에 쥐가 나는 것을 고쳐주며 정신을 평안하게 한다"고 썼다.  이뿐 아니라 명나라 의서 『본초강목』에는 "정신을 맑게 하고 심신을 안정시켜주며 위를 따뜻하게 하고 기를 잘 통하게 한다. 간 질환 치

    2021.08.09 00:04