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머리 꼭 샴푸로 감아야 되나요? '탈모치료 박사' 의외의 답변

2022.08.19 22:49

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머리 꼭 샴푸로 감아야 되나요? '탈모치료 박사' 의외의 답변

2022.08.19 22:49

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직장암 수술 전 MRI 검사, 직장·항문 보존율 높여

2014.11.24 00:02

총 711개

  • 건강한 채식의 반전…두부·시금치 같이 먹으면 큰일난다, 왜

    건강한 채식의 반전…두부·시금치 같이 먹으면 큰일난다, 왜

    미국식품의약국(FDA)은 임신을 앞둔 여성·임산부에게 체내 흡수가 빠른 혈중 철분인 헴철을 함유한 식품을 먹고, 철분 흡수를 촉진하는 비타민C가 풍부한 식품을 함께 섭취하라고 권고한다. 은평성모병원 가정의학과 황선욱 교수는 "채식만 고집하면 항암 치료로 인한 세포 손상 회복이 어려워지므로 단백질 보충이 필요하다"며 "특히 위암 수술 후에는 철분 흡수율이 떨어지므로 고기와 함께 고른 영양 섭취가 중요하다"고 조언했다. 황 교수는 "항암 치료 시 약물 부작용으로 면역력이 저하됐다면 감염의 위험이 있으므로 생채소는 깨끗하게 세척하거나 익혀서 섭취하는 것을 추천한다"고 말했다.

    2022.11.27 19:42

  • [건강한 우리집] 사랑니 방치하면 턱뼈 손상 우려, 입 벌릴 때 ‘딱딱’ 소리는 턱관절 이상 신호

    [건강한 우리집] 사랑니 방치하면 턱뼈 손상 우려, 입 벌릴 때 ‘딱딱’ 소리는 턱관절 이상 신호

    특히 사랑니가 아래턱에 매복한 상태에서 자라면 염증·물혹을 만들어 턱뼈를 녹일 위험이 있다. 아래턱이 과하게 안으로 들어간 무턱, 아래턱이 돌출된 주걱턱, 위턱·아래턱이 맞지 않는 안면비대칭일 땐 여러 기능적인 문제가 생길 위험이 커진다. 의식적으로 턱에 힘을 빼는 게 도움된다 턱관절의 긴장을 완화하는 방법의 하나는 의식적으로 턱에 힘을 빼는 습관을 들이는 것이다.

    2022.11.24 00:04

  • [건강한 가족] 위 보존하는 내시경 치료 근육층 가깝게 잘라내숨은 암세포까지 잡는다

    [건강한 가족] 위 보존하는 내시경 치료 근육층 가깝게 잘라내숨은 암세포까지 잡는다

    강씨의 주치의인 건국대병원 소화기내과 성인경(소화기병센터장) 교수는 "강씨의 경우 림프샘에 혹시 숨어 있을지 모르는 암세포를 찾기 위해 내시경 나이프를 점막하층 아래쪽인 근육층에 바짝 붙여서 충분히 위암 조직을 잘라낸 사례"라며 "병변을 깨끗하게 절제했고, 시술 후 병리 검사에서 완전 절제로 판정됐다. 건국대병원 소화기병센터는 조기 위암의 내시경 시술에서 강씨와 같이 시술과 수술 사이에서 고민이 필요한 회색지대 환자를 안전하게 선별한다. 성인경 교수는 "강씨처럼 기저 질환을 갖고 있거나 고령이어서 수술이 어려운 환자에게는 확대적응증이어도 절대적응증으로 작용한다"며 "환자의 선택권에 따라 치료 결정이 필요한 경우인데 예상 재발률과 수술 범위를 동영상·통계자료를 통해 자세히 설명하는 것도 의료진이 해야 할 일"이라고 말했다.

    2022.11.21 00:04

  • 소화불량인데 내시경 깨끗...한국인 5번째로 수술 많은 이 병

    소화불량인데 내시경 깨끗...한국인 5번째로 수술 많은 이 병

    여의도성모병원 간담췌외과 백광열 교수는 "양성 질환인 담낭염이어도 염증이 주변 장기까지 퍼져 수술이 커지는 경우가 꽤 있고, 담낭암 5년 생존율은 지금도 28%에 불과하다"며 "질환에 대한 정확한 인지도가 낮아 병을 키운 후에야 오는 경우가 여전히 많다"고 말했다. 백 교수는 "황색육아종성담낭염처럼 암이 아님에도 병변의 상태가 암과 유사해 수술 난도가 높은 중증 담낭 질환이 임상 경험상 전체 담낭 절제술의 15~20%에 이른다"며 "환자들은 담낭 절제를 가벼운 수술로만 알고 있어서 염증이 심할 때 수술이 커질 수 있다고 하면 이해하지 못하는 경우가 많다"고 말했다. 백 교수는 "담낭 벽이 썩거나 천공이 생긴 경우, 주변 장기와 엉겨 붙어 있는 사례들"이라며 "특히 담낭염은 나이가 드신 분들이 통증을 참고 질병을 묵히다 오는 경향을 보이는 질환의 하나"라고 말했다.

    2022.11.11 23:20

  • 두근거림의 공포...절반 이상은 증상도 없이 돌연사하는 이 병

    두근거림의 공포...절반 이상은 증상도 없이 돌연사하는 이 병

    11월 11일 하트리듬의 날 24시간 규칙적으로 뛰는 심장 박동은 심장 건강을 살펴볼 수 있는 건강 지표다. 사 교수는 "일부만 막혀 있던 혈관이어도 갑자기 스트레스를 받는 상황이 발생하면 심장이 견디지 못하고 수분 안에 돌연사로 이어질 수 있다"며 "애초에 고혈압·동맥경화증 등 심혈관 질환이 있었음에도 본인이 질환을 자각하지 못했거나 증상이 있었어도 의료진에게 심장 질환이란 걸 진단받지 않은 사람도 많다"고 말했다. 이 밖에 유전적으로 부정맥이 있거나, 심장 근육이 비대해 심장 펌프 기능이 떨어져 부정맥이 발생하면서 건강하던 젊은 사람에게 돌연사로 증상이 나타나기도 한다.

    2022.11.04 22:19

  • [건강한 가족] 보청기 착용 늦어지면 적응 어려워, 청력에 맞춰 정교하게 피팅해야

    [건강한 가족] 보청기 착용 늦어지면 적응 어려워, 청력에 맞춰 정교하게 피팅해야

    히어링허브 종로센터 최송(청각사) 원장은 "난청이 심한데도 이를 받아들이지 못하다가 보청기 착용 시기를 놓치는 사람이 많고, 적절한 제품을 선택하는 데 어려움을 겪는 것이 원인"이라며 "특히 피팅이 정교하지 않아 말소리 변별력이 떨어지고 소리 울림, 귀 통증 같은 불편함 때문에 착용을 포기하는 사례가 흔하다"고 지적했다. 최 원장은 "뇌가 원하는 자극이 들어오지 않아 청각 신경이 떨어지면 보청기를 써도 무슨 말인지 또박또박 이해하는 어음 변별력이 떨어진다"며 "보청기 착용이 늦어질수록 청신경이 점점 떨어져 적응하는 게 더 어려워진다"고 설명했다. 최 원장은 "실제와 비슷한 환경을 만들어 피팅을 진행하는 가상음향환경(VSE·Virtual Sound Environment) 피팅 시스템은 소리의 방향성과 소음 속 어음 변별력 향상을 돕는다"며 "이런 정교한 피팅은 보청기를 편하고 오래 사용할 수 있게 하는 요소"라고 말했다.

    2022.10.31 00:04

  • 뒷목·어깨 뭉치고 두통…스마트폰 볼 때 거북목 안되는 꿀팁  [건강한 가족]

    뒷목·어깨 뭉치고 두통…스마트폰 볼 때 거북목 안되는 꿀팁 [건강한 가족]

    이 때문에 목·어깨 통증과 두통이 흔하다"며 "최근 스마트폰·노트북 사용이 증가하면서 일자목·역C자목으로 많은 환자가 병원을 찾아온다"고 설명했다. 박 교수는 "목의 자세를 잡아주는 목 교정기는 약간 도움이 되지만 근본 치료는 생활습관 교정"이라며 "가볍게 산책하고 거꾸로 매달리는 기구(거꾸리)를 이용한 스트레칭도 도움된다"고 말했다. 박 교수는 "목 뒤쪽 근육의 긴장을 이완하면서 근육을 강화하는 매켄지 신전 운동을 권한다"고 말했다.

    2022.10.22 14:20

  • 울엄마 안마의자 놔드려야겠네...'광고 맹신' 효녀 뼈때린 통계 [건강한 가족]

    울엄마 안마의자 놔드려야겠네...'광고 맹신' 효녀 뼈때린 통계 [건강한 가족]

    목·어깨·발바닥 등에 붙여 근육 마사지나 통증 완화 효과를 얻는 저주파 치료기의 전기 자극이 영향을 줄 수 있다. 적외선 조사기나 저주파 자극기 등은 통증 부위에 에너지를 쪼이거나 전기 자극을 줘 통증을 일부 완화하는 효과가 있다. 그런데 단순한 통증 완화 효과의 저주파 자극기를 탈모·치주염에 효과 있는 것처럼 홍보하거나 온열기를 비염에 효과가 있는 것처럼 허위광고하는 사례가 적지 않다.

    2022.10.15 13:10

  • [건강한 우리집] 첨단 디지털 임플란트 수술, 출혈·통증 줄이고 정확성 높여

    [건강한 우리집] 첨단 디지털 임플란트 수술, 출혈·통증 줄이고 정확성 높여

    디지털 임플란트는 3D 구강 스캐너와 3D 컴퓨터단층촬영(CT), 3D 프린터 등 첨단 장비를 이용해 임플란트를 정확한 위치에 심는 수술법이다. 유럽임플란트학회 공식 학술지(Clinical Oral Implants Research)에 실린 ‘디지털 임플란트 3종(Pilot Guide, Partial Guide, Full Guide)과 일반 임플란트(Free hand) 비교 연구’(2020)에 따르면 일률적인 조건에서 일반 임플란트보다 디지털 임플란트의 수술 결과가 우수하고 정확했다. 국내 디지털 임플란트 권위자인 크림치과 김정란 원장은 "논문에서는 수술의 모든 과정에서 디지털 가이드를 사용하는 방법(Full Guide)의 오차가 가장 적었다"며 "그간 디지털 임플란트 치료가 거듭 발전했고, 이제는 저명한 국제 저널을 통해 우수성을 입증한 것"이라고 분석했다.

    2022.10.11 00:04

  • 가을 되면 가려워지는 피부, 이때 각질 제거하면 안되는 이유 [건강한 가족]

    가을 되면 가려워지는 피부, 이때 각질 제거하면 안되는 이유 [건강한 가족]

    두피 청결 유지, 영양분 충분히 보충 가을이 탈모의 계절로 불리는 이유는 휴지기(머리카락이 빠지는 시기) 탈모가 나타나기 쉬워서다. 또 심한 다이어트 때문에 영양이 부족해졌거나 계절 변화에 따른 우울감으로 가을에 휴지기 탈모가 생길 수 있다. 서울숲정신건강의학과 염태성 원장은 "가을에는 일조량이 줄어들면서 기분·수면과 관련 있는 세로토닌·멜라토닌 같은 신경전달물질들에 불균형이 생긴다"며 "이 때문에 계절 변화에 따른 우울감이 심해진다"고 말했다.

    2022.09.23 21:36

  • [제약&바이오] 글로벌 신약 개발의 요람 될 것매년 매출액 10% 이상 R&D 투자

    [제약&바이오] 글로벌 신약 개발의 요람 될 것매년 매출액 10% 이상 R&D 투자

    신약 물질에 대한 권리 확보, 기술 이전 등에 유리한 조건을 선점하는 전략을 구사한다. 회사 측은 자체적인 과제 수행과 오픈 이노베이션 등을 통해 유망한 신약 후보물질을 발굴·개발하고, 진행 상황에 따라 라이선스 아웃, 기술 이전 등을 통한 수익 실현에도 적극적으로 나선다는 방침이다. 일동제약은 해당 신약 물질에 대한 권리 확보를 위해 국내·외 다수 국가에 특허를 출원했다.

    2022.09.22 00:06

  • [제약&바이오] 휴온랜드 창립 10주년, 중국 점안제 시장 성장 타고 역대 최대 실적

    [제약&바이오] 휴온랜드 창립 10주년, 중국 점안제 시장 성장 타고 역대 최대 실적

    휴온스그룹의 지주회사인 휴온스글로벌은 2021년 연결재무제표 기준 매출 5756억원을 달성, 전년 대비 10% 성장했다. 최근 전립샘 건강 개별인정형원료인 ‘사군자추출분말’을 함유한 제품 ‘전립선 사군자’로 남성 전립샘 건강기능식품 시장으로의 영역 확장을 모색하고 있다. 휴온스 관계자는 "많은 중장년 남성들이 전립샘 관련 증상을 호소하지만 선택할 수 있는 건강기능식품과 치료제가 한정적"이라면서 "전립선 사군자는 약 200여종의 천연물을 다양한 문헌 연구와 조사를 통해 찾은 사군자추출물을 주원료로 하여 안전성과 기능성을 모두 갖췄다.

    2022.09.22 00:03

  • [건강한 가족] 전립샘암·전립샘비대증 정교하게 수술, 남성 삶의 질 높인다

    [건강한 가족] 전립샘암·전립샘비대증 정교하게 수술, 남성 삶의 질 높인다

    건국대병원 비뇨의학과 김형곤 교수는 "전립샘 질환에 홀뮴 레이저와 로봇을 이용한 고난도 복강경 수술 등 다양한 수술법이 새로운 표준치료로 자리 잡고 있다"며 "적극적인 수술 치료로 남성의 삶의 질을 높일 수 있다"고 말했다. 김씨의 주치의인 김형곤 교수는 "고령인 김씨의 경우 지병으로 기존에 복용하는 약물이 많았던 데다 전립샘 비대가 심해 마취과와의 협진 아래 수술을 진행했다"며 "과거엔 수술이 어려운 사례였지만 홀뮴 레이저를 이용해 전립샘을 제거했고 현재는 배뇨에 불편함 없이 회복됐다"고 설명했다. 김 교수는 "우리나라에서 발생하는 전립샘암은 악성도가 높은 편이어서 적극적인 치료가 필요한 경우가 많다"며 "로봇 수술을 비롯해 환자 상태에 따라 방사선·호르몬·항암 치료를 접목하는 다학제 치료를 많이 한다"고 말했다.

    2022.09.19 00:04

  • [건강한 가족] “배변·혈당·콜레스테롤, 섭취 편한 구아검가수분해물로 개선 가능”

    [건강한 가족] “배변·혈당·콜레스테롤, 섭취 편한 구아검가수분해물로 개선 가능”

    구아검가수분해물은 장내 유익균 증식과 배변활동 원활, 혈중 콜레스테롤 개선과 식후 혈당 상승 억제에 도움을 주는 것으로 기능성을 인정받았다. 이에 식품의약품안전처는 장내 유익균 증식, 배변활동 원활, 혈중 콜레스테롤 개선, 식후 혈당 상승 억제라는 구아검가수분해물의 4가지 기능을 인정하고 있다. 식약처는 구아검가수분해물(함유 식이섬유 기준)을 하루 4.6g 먹으면 장내 유익균 증식에 도움이 되고, 9.9g 이상 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤 개선, 식후 혈당 상승 억제, 배변활동 원활에 도움이 된다고 설명한다".

    2022.09.05 00:05

  • [건강한 가족] “글로벌 임상 이해 넓히는 장 마련, 신약 개발 앞당기는 견인차 될 것”

    [건강한 가족] “글로벌 임상 이해 넓히는 장 마련, 신약 개발 앞당기는 견인차 될 것”

    인터뷰 이일섭 분당차병원 글로벌 임상시험센터장 글로벌 임상의 이해를 넓혀 국내 임상 경쟁력을 강화하기 위한 장이 열린다. 분당차병원 이일섭 글로벌 임상시험센터장(연구부원장)을 만나 산·학·연·병·관(産·學·硏·病·官)이 참여하는 이번 국제 심포지엄의 의미와 국내 임상 경쟁력 강화를 위한 제언을 들었다. 임상시험에 대한 올바른 이해를 기반으로 글로벌에서 인정받을 수 있는 신약 개발이 이뤄질 수 있도록 산·학·연·병 다양한 주체들의 의견을 통합해 이상적인 방향을 제시할 수 있도록 노력해 갈 것이다".

    2022.08.29 00:04

  • [건강한 가족] 관절·연골 노화 중년층, MSM 꾸준히 섭취 등 미리 관리해야

    관절 건강에 도움을 주는 건강기능식품을 섭취하는 것도 도움된다. 관절과 연골 건강을 위해서는 관절에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 게 중요하다. 뼈 건강을 위해서는 칼슘이 풍부한 우유 등 유제품과 멸치 같이 뼈째 먹는 생선을 섭취하는 게 좋다.

    2022.08.29 00:04

  • 머리 꼭 샴푸로 감아야 되나요? '탈모치료 박사' 의외의 답변

    머리 꼭 샴푸로 감아야 되나요? '탈모치료 박사' 의외의 답변

    처음 소개됐던 2000년 초반에는 효과에 대해 반신반의했지만 최근에는 대부분의 모발 전문가가 탈모 치료 효과를 인정하고 있다". 탈모 증상 완화라고 표기돼 있지만 대부분의 성분은 두피의 지루 피부염을 치료하는 성분이어서 실제 탈모 치료 효과는 거의 없다. 따라서 다른 치료를 받는 상황이어도 저출력 레이저 치료법을 추가로 함께 사용할 것을 권장한다.

    2022.08.19 22:49

  • 치매인데 빨래·요리, 물건값도 계산...이랬더니 생긴 놀라운 일 [건강한 가족]

    치매인데 빨래·요리, 물건값도 계산...이랬더니 생긴 놀라운 일 [건강한 가족]

    대한치매학회 20주년을 맞아 양동원(서울성모병원 신경과 교수) 대한치매학회 이사장에게 치매에 대한 올바른 인식 개선과 치료 연구에 대한 얘기를 들었다. 하지만 중앙치매센터의 ‘치매 인식도 설문조사’(2021)에 따르면 치매를 대하는 태도 점수(100점 만점)에서 ‘나는 치매 환자와 가까이하고 싶지 않다’ ‘치매 환자의 가족은 절망스러울 것이다’는 문항의 점수가 각각 50점, 33점이었다. 또 ‘치매는 종류에 따라 완치가 가능하다’는 오해, ‘치매 환자에게는 항상 문제 행동이 동반된다’는 편견을 가진 사람이 적지 않았다".

    2022.07.23 15:25

  • [건강한 우리집] 후유증 거의 없고수술 시간 크게 단축임플란트 공포 덜어

    [건강한 우리집] 후유증 거의 없고수술 시간 크게 단축임플란트 공포 덜어

    이런 경우 인공 뼈를 이식하고 임플란트의 뿌리 부분인 인공치근을 식립한 후에 잇몸을 봉합한다. 인공 뼈와 인공치근이 안정화되기를 3개월 기다린 후에 잇몸을 다시 절개하고 인공치근과 크라운을 연결할 지대주를 심는 2차 수술을 진행한다. 일반적으로 임플란트 수술은 발치, 인공 뼈 이식과 인공치근을 식립한 뒤 잇몸을 봉합하는 1차 수술, 잇몸을 절개 해 지대주를 연결하는 2차 수술로 진행된다.

    2022.07.19 00:04

  • "백내장, O월까지 수술해야 보험 돼요"…이런 곳 꺼림칙한 이유 [건강한 가족]

    "백내장, O월까지 수술해야 보험 돼요"…이런 곳 꺼림칙한 이유 [건강한 가족]

    분당서울대병원 안과 박규형 교수는 "백내장 수술 시기는 환자가 불편함을 느끼는 정도에 따라 다르고 불편함이 없으면 일찍 수술할 필요는 없다"며 "다만 심한 백내장인데도 한쪽 눈에만 질환이 오면 불편함을 잘 못 느끼는 경우도 있어서 이럴 땐 검진 결과에 따라 수술하는 것이 낫다"고 말했다. 센트럴서울안과 김균형 원장은 "너무 이른 시기에 백내장 수술을 하면 별로 좋아진 것을 느끼지 못하는 대신 안구 건조증이나 야간 빛 번짐 같은 증상 때문에 불편함을 더 느낄 수 있다"며 "반면에 백내장이 아주 심해진 상태에서는 최종 수술 결과도 나빠질 수 있으므로 안 보일 때까지 기다리는 것보다는 적절한 수술 시기를 주치의와 상의하는 것이 좋다"고 설명했다. 박 교수는 "망막 질환은 하루아침에 생기는 것이 아니라서 전조 증상으로 미세한 망막 변화가 있다"며 "환자는 증상을 잘 느끼지 못하므로 50세 이상부터는 안저 검사로 망막 상태를 점검하고, 망막 변화가 있으면 백내장 수술 시 단초점 렌즈를 선택하

    2022.07.16 17:40

  • 폭염 땐 혈당·혈압 널뛰고 탈진, 하루 1.5~2L 물 마셔야

    폭염 땐 혈당·혈압 널뛰고 탈진, 하루 1.5~2L 물 마셔야

    신체가 체온을 조절하는 과정에서 심장·혈관에 무리가 가기 쉽다. 갈증 땐 탈수 진행, 목 안 말라도 마셔야 폭염이 여러 질환으로 이어지는 이유는 첫째, 더위 때문에 체내 수분이 부족해지는 탓이다. 적정 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축·이완하면서 생기는 ‘혈압 변동’은 혈관에 무리를 줘 고혈압 환자의 심혈관 질환 가능성을 높인다.

    2022.07.16 00:21

  • 비행기 이착륙 때 순간 귀가 먹먹…이런 간단한 방법 있었다 [건강한 가족]

    비행기 이착륙 때 순간 귀가 먹먹…이런 간단한 방법 있었다 [건강한 가족]

    이외에 여행 중 발생하는 질병·상해 등에 대비해 여행자 보험에 가입하는 것도 도움이 된다. 당뇨 환자가 3시간 이상(6시간 이상 표준시간대 통과 여행) 시차가 있는 지역으로 여행을 가게 되면 기존에 투약하던 인슐린 용량이나 용법을 조절해야 한다. 여행 중 발생한 건강 문제는 귀국 후 증상이 호전됐더라도 병원을 찾아 당시 증상과 현지에서 복용한 약물, 처치 받은 상황을 자세히 설명하는 게 좋다.

    2022.07.10 23:48

  • 채소, 흐르는 물에 씻으면 안전? 하나만 알고 둘은 모르는 당신 [건강한 가족]

    채소, 흐르는 물에 씻으면 안전? 하나만 알고 둘은 모르는 당신 [건강한 가족]

    이 때문에 여름에는 관절 통증이 심해져 병원을 찾는 사람이 많아진다. 여름에는 에어컨·제습기 등을 사용해 적절한 온습도를 유지하는 것이 관절 통증 완화에 도움이 될 수 있다. 에어컨을 사용할 땐 실내·외 온도 차가 5도 이상 나지 않도록 적정 온도를 유지하는 것이 중요하다.

    2022.07.02 16:46

  • “서울성모병원, ‘건강정보 고속도로 ‘건설하겠다”

    “서울성모병원, ‘건강정보 고속도로 ‘건설하겠다”

    여러 의료기관에 흩어져 있는 본인의 건강 정보를 통합해 손쉽게 확인하고 활용하는 ‘의료 마이데이터’ 시대가 다가오고 있다. "의료 마이데이터 시범사업은 국가 차원의 ‘건강 정보 고속도로’ 인프라를 구축한다는 점에서 의의가 크다. "의료 마이데이터는 의료진에게 환자의 과거 진료 이력을 보다 정확하게 확인해 맞춤형 의료서비스를 제공하는 툴이 될 것이다.

    2022.06.27 15:53