매일 한 알의 키위로 건강한 몸과 정신을 만들 수 있다는 거, 알고 계셨나요?
장에는 면역 세포의 70% 이상이 분포합니다.
장 운동 저하로 몸 속 노폐물이 쌓이면 면역 기능이 저하 되고 신체 노화가 유발 됩니다.
장과 장 내 미생물이 뇌와 연결돼 쌍방향 소통을 한다는 연구결과가 있습니다. 시험이나 면접처럼 긴장되는 상황에서 소화기관이 예민해지는 것도 이 때문!
대답 : 1일 1키위가 정답!