[날씨와 건강] 11월 14일

중앙일보

입력 2011.11.14 02:25

지면보기

종합 08면

염분 섭취는 고혈압을 악화시킬 수 있어 주의해야 합니다. 간을 맞출 때 소금을 적게 넣고, 짠 국물도 적게 섭취합니다. 유제품, 콩, 멸치 등 칼슘이 풍부한 음식은 고혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.

제공 : 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)
순환기내과 서재빈 서울의대교수

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Innovation Lab

ADVERTISEMENT