[건강한 가족] 헬스 신간

중앙일보

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06면

ADHD와 사이좋게 지내기
에드워드 M 할로웰 지음, 시그마북스, 222쪽, 2만2000원

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 증상으로 일상생활에 어려움을 겪는 이들이 있다.『ADHD와 사이좋게 지내기』는 ADHD 환자를 위한 가이드북이다. ADHD를 과학적으로 설명하고 항간에 잘못 알려진 정보를 짚어내며 오해를 바로잡는다. 다양한 삽화와 덧붙임 설명이 담긴 글 상자를 활용해 이해를 돕는다. ADHD와 함께 일상을 살아가기 위한 10단계 계획과 행복한 삶을 위한 4가지 핵심 요소를 소개한다.

우리는 왜 죽는가
벤키 라마크리슈난 지음, 김영사, 432쪽, 2만2000원

언젠가 인류는 질병과 죽음을 따돌릴 수있을까.『우리는 왜 죽는』는 전 세계 최고 노화 과학자들의 최근 50년의 연구결과를 총정리했다. 주요한 노화 기전을 하나씩 살피면서 이를 늦추기 위해 어떤 노력이 이뤄지고 있는지, 어떤 장애물을 넘어야 하는지 검토한다. 한편으론 수명 연장이 가져올 다양한 사회 문제와 영원히살려는 시도의 윤리적인 대가가 뭔지 짚으면서 노화와 죽음에 대한 깊은 통찰력을 담았다.

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