[건강한 가족] 헬스 신간

쾌락이 질병이 되는 순간

전형진 지음, 프리즘, 260쪽, 1만6500원

중독은 혼자만의 힘으론 도저히 멈출 수 없는 상태를 일컫는다. 마약류의 약물을 복용하는 것뿐 아니라 개인의 통제력을 벗어나 일상생활에 지장을 초래하는 특정 행동도 엄연한 중독이다. 『쾌락이 질병이 되는 순간』은 몸과 정신의 건강을 위협하는 여러 가지 중독 문제를 정신건강의학과 전문의의 눈으로 고찰한다. 진료실에서 만난 환자 경험을 토대로 고질적인 중독 사례를 꼽아 그 원인을 진단하고 해결점을 모색한다.

젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라

카이 미하엘 베에 지음, 쌤앤파커스, 248쪽, 1만6000원

폐암은 한국인 암 사망률 1위다. 별다른 증상이 없어 병을 키우다 늦게 발견되는 게 문제다. 특히나 전 지구적 전염병과 환경오염이 일상이 된 지금, 우리가 늘 마시는 공기 속엔 미세먼지와 황사, 담배 연기, 바이러스가 존재한다. 『젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라』는 일상에서 실천할 수 있는 폐 관리법을 다룬다. 현대인이 앓는 대부분의 질병이 어떻게 폐에서 시작하는지 알려주고 그 해결법과 예방법을 제시한다.