[건강한 가족] 헬스 신간

『뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아 관리 습관을 바꿔라』

하세가와 요시야 지음
갈매나무
208쪽, 1만3000원

뇌와 치아는 밀접한 관계가 있다. 치아가 있어 씹는 행위를 지속하면 혈류가 증가해 뇌가 점점 활성화한다. 『뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아 관리 습관을 바꿔라』는 뇌 건강 실용서다. 치매 전문가인 저자는 남아 있는 치아 개수가 적을수록 치매에 걸릴 확률이 높다고 말한다. 치아를 지키면 막을 수 있는 전신 질환과 면역력이 떨어지는 35세부터 실천하는 단계별 치아 관리법을 알려준다.