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[건강한 가족] 헬스 신간

중앙일보

입력

지면보기

02면

『그 마음, 예술로 위로할게요』

명지병원
예술치유센터 지음
힐링앤북
386쪽, 1만8000원

최근 들어 예술이 몸과 마음이 아픈 환자를 위한 치료 도구로 쓰이는 사례가 많아졌다. 미술·음악·연극·무용 등 맞춤형 예술치료는 외상 후 스트레스 장애 환자, 말기암 환자, 치매 노인 등의 치유와 회복을 돕는 데 활용된다. 『그 마음, 예술로 위로할게요』는 국내에서 이뤄지고 있는 예술치료실의 풍경을 담았다. 예술치료에 대한 이해를 돕는 설명과 함께 치료 과정과 결과를 소개한다.

『우리가 몰랐던 당뇨병 치료 생활습관의 비밀』

오비츠 료이치·
가와카미 마사노부 지음
중앙생활사
232쪽, 1만5000원

당뇨병 환자가 해마다 늘고 있다. 당뇨병을 방치하면 망막증이나 당뇨병 신경 장애 같은 합병증을 유발한다. 『우리가 몰랐던 당뇨병 치료 생활습관의 비밀』은 혈당 조절에 도움이 되는 생활습관을 안내한다. 당뇨병의 최신 치료법부터 예방·치료에 좋은 식사법과 운동법, 혈당 상승의 원인으로 꼽히는 스트레스를 조절하는 법까지 혈당과 전신 건강을 동시에 다스리는 노하우를 전수한다.

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