[건강한 가족] 헬스 신간

[화학물질, 비밀은 위험하다] 김신범 지음 포도밭 출판사 336쪽, 1만7000원

 유해 물질 속에서 살아가는 현대인에게 주는 경고 『화학물질, 비밀은 위험하다』가 나왔다. 저자는 노동자에게서 발생한 직업성 암의 원인을 직접 추적하는 동안 겪었던 이야기를 책을 통해 공개한다. 생생한 실제 사례와 사례자 인터뷰를 통해 우리에게 경고의 메시지를 전한다. 인체에 유해해 사용이 제한된 해외의 금지물질 목록도 알려준다. 함께 위험을 확인하고 안전한 사회를 만들 방법을 논의한다.

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[시계유전자] 네고로 히데유키 지음 경향BP, 224쪽 1만3000원

신체의 잠재 능력을 120% 끌어올리는 방법을 알려주는 『시계유전자』가 출간됐다. 현대 의학이 밝힌 연구결과를 매일 실천할 수 있는 팁으로 정리한 책이다. 우리의 행동과 호르몬 분비, 신진대사를 조절·통제하는 시계유전자가 무엇인지 알려준다. 집중력·정신력을 키우고 살찌지 않는 체질로 바꾸도록 시계유전자를 활용하는 법도 소개한다. 잘 먹고 잘 자는 방법과 노화를 예방하는 법도 담았다.